12 عادت غذایی برای داشتن پوستی سفت تر و جوان تر
وقتی نوبت به دستیابی به پوستی جوان و درخشان (در هر سنی) می رسد، شما رژیم غذایی نقش تعیین کننده ای دارد. چه به دنبال به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک، سفت و سفت کردن پوست، کاهش قرمزی و التهاب، یا دستیابی به درخشندگی شبنم باشید، پایه و اساس پوست سالم از درون … ادامه