استیک سرخ کن هوا – سبک از لاغر


این پست ممکن است علاوه بر این تشکیل پیوندهای تکیه کن باشد یا نباشد. جاده مشی افشای من می روم را بیاموزید.

استیک سرخ کن هوای شگفت انگیز را دقیق کنید کدام ممکن است به دلیل بیرون از در کبابی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل درون ظریف است. مصرف کردن استیک در داخل هوا به زودی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ساده با بیرون پاشیدن یا تعداد زیادی در داخل آشپزخانه است!

استیک سرخ کن بادی
استیک سرخ کن بادی

با استفاده از آزمون را انتخاب کنید و انتخاب کنید خطا، چند قبلی نکته برای مناسب کردن استیک های سرخ کن هوای شگفت انگیز یاد بدست آوردم. من می روم همین جا به دلیل منصفانه فیله کوچکتر استفاده بیشتر از کردم، با این وجود با {هر} استیکی کدام ممکن است رفیق دارید واقعاً کار می کند. من می روم کارآمد می کنم اطمینان حاصل کنید که کدام ممکن است استیک ها کمتر از 1 اینچ ضخامت دارند. استیک های نازک در مدت زمان کوتاهی پخته می شوند با بیرون اینکه فرصتی برای اسپرسو ای شدن داشته باشند. روی استیک ها تا حدودی روغن بمالید تا بالاتر اسپرسو ای شوند. افزودن منصفانه مالش خشک به استیک‌های نوزاد‌تر مشابه با فیله یا استیک به ارائه سایه کل پشتیبانی می‌تنبل. ما معمولا آن خواهد شد را با سیب زمینی پخته، پوره سیب زمینی یا پوره سیب زمینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات}، مشابه با لوبیا بی تجربه بوداده یا مارچوبه می خوریم. در داخل همین جا می توانید اصل العمل های اصولاً سرخ کن بادی را تفسیر کنید.

استیک سرخ کن بادی

در داخل حین افزایش 2 راهنما پختن شام سرخ کن بادی، سهم من می روم به دلیل استیک ها را در داخل سرخ کن هوا آزمایش کردم. من می روم آن خواهد شد را در داخل چندین سرخ کن مختلف با هوا {امتحان} کردم را انتخاب کنید و انتخاب کنید {نتایج} متفاوتی بدست آوردم. سرخ کن های بادی با توان خیلی کمتر به دلیل 1800 وات، مشابه با سرخ کن هوای {مورد علاقه} من می روم محیط وایز، استیک ها را به خوبی اسپرسو ای می کنند. مانکن های نه عالی نتیجه نهایی را نداشتند.

رهنمودها را انتخاب کنید و انتخاب کنید تنظیمات برای استیک شگفت انگیز در داخل سرخ کن هوا

  • شکل از استیک: من می روم برای این اصل به دلیل منصفانه سیلندر کوچکتر استفاده بیشتر از کردم، با این وجود این تکنیک با {هر} استیک غلیظ تری کدام ممکن است رفیق دارید پاسخ این است می دهد.
  • ضخامت حیاتی است: با استیک هایی برخاستن کنید کدام ممکن است کمتر از منصفانه اینچ ضخامت دارند. استیک های نازک در مدت زمان کوتاهی پخته می شوند با بیرون اینکه فرصتی برای اسپرسو ای شدن داشته باشند.
  • دمای اتاق: {اجازه} دهید استیک ها نیم ساعت در گذشته به دلیل پخت به دمای اتاق برسند تا عالی نتیجه نهایی را بگیرند.
  • استیک خشک: استیک ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید تکه های گوشت خوک را با حوله کاغذی بپوشانید تا رطوبت آن خواهد شد ها به دلیل بین برود، کدام ممکن است باعث می تواند باشد در مقابل اسپرسو ای شدن، گردش پیدا کنند.
  • عالی اسپرسو ای شدن: استیک ها، نان های دانش شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات} وقتی با تا حدودی روغن پاشیده شوند بالاتر اسپرسو ای می شوند.
  • مالش خشک برای استیک های با بیرون چربی ها: افزودن منصفانه مالش خشک به استیک های کوچکتر به سایه کل پشتیبانی می تنبل. برای این اصل، من می روم آن خواهد شد را با نمک، فلفل، پودر سیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید پاپریکا آسان نگه داشتم.
  • سبد را شلوغ نکنید: استیک ها نیاز به گردش هوای رضایت بخش برای اسپرسو ای شدن رادیکال داشته باشند.
  • {راحتی}: استیک ها را بردارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بگذارید در داخل بشقاب آغشته به فویل شل شدن کنند تا در داخل سبد سرخ کن به پختن یکپارچه ندهند.

ماندگاری استیک در داخل سرخ کن بادی چقدر است؟

  • استیک {متوسط}: برای استیک هایی با ضخامت 1 اینچ پخته شده تا {متوسط}، استیک را به مدت زمان 12 {دقیقه} در داخل سرخ کن با هوای خوب و دنج شده بپزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید شش {دقیقه} آن خواهد شد را برگردانید.
  • استیک های {متوسط} ​​کمیاب: برای استیک هایی با ضخامت 1 اینچ پخته شده تا {متوسط}، استیک را به مدت زمان 10 {دقیقه} در داخل سرخ کن با هوای خوب و دنج شده بپزید، سپس 5 {دقیقه} آن خواهد شد را برگردانید.
  • تغییر زمان بر مقدمه ضخامت: برای استیک های غلیظ تر یا نازک تر، زمان پخت را بر این مقدمه تغییر کنید.

هوای استیک تا چه دمایی سرخ می تواند باشد؟

برای نگاهی به استیک ها به دلیل منصفانه کاوشگر گوشت بیشترین استفاده را ببرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید 5 سطح در گذشته به دلیل پخت مشخص شده آن خواهد شد ها را بیرون از در بیاورید، در نتیجه با شل شدن دمای گوشت افزایش خواهد یافت.

  • غیر معمول: 125 سطح فارنهایت
  • {متوسط} ​​- غیر معمول: 135 سطح فارنهایت
  • {متوسط}: 145 سطح فارنهایت
  • {متوسط} ​​موثر: 155 سطح فارنهایت
  • موثر: 160 سطح فارنهایت

سرخ کن بادی استیک گچبری

استیک سرخ کن بادی

اصل العمل های اصولاً استیک کدام ممکن است رفیق خواهید داشت:

استیک سرخ کن بادی

221 پینه
39.5 پروتئین
0.5 کربوهیدرات ها
7 {چربی ها}

زمان ترتیب دادن: 5 از محسوس

زمان پخت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پز: 10 از محسوس

زمان کل شما: {پانزدهم} از محسوس

استیک سرخ کن هوای شگفت انگیز را دقیق کنید کدام ممکن است به دلیل بیرون از در کبابی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل درون ظریف است. مصرف کردن استیک در داخل هوا به زودی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ساده با بیرون پاشیدن یا تعداد زیادی در داخل آشپزخانه است!

  • 1 قاشق نوزاد پودر سیر
  • 1/2 قاشق نوزاد فلفل صورتی شیرینی
  • 1 قاشق نوزاد نمک کوشر
  • 1/4 قاشق نوزاد فلفل سیاه
  • 4 استیک های تبلتیرا انتخاب کنید و انتخاب کنید ضخامت 1 اینچ (در داخل مجموع 1 1/2 کیلو)
  • اسپری روغن زیتون
  • ادویه ها را در داخل منصفانه کاسه نوزاد مخلوط شده کنید.

  • استیک ها را با روغن زیتون بریزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید 2 طرف آن خواهد شد را با ادویه بپوشانید.

  • سرخ کن را به دلیل در گذشته خوب و دنج کنید تا سبد جیر جیر شود. برای استیک 1 اینچی، 400 سطح فارنهایت را 10 {دقیقه} در داخل هوا سرخ کنید، تا نیمه برگردانید، {متوسط} ​​کمیاب، {متوسط}، 12 {دقیقه} بپزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید تا نیمه برگردانید. نمودار {زیر} را ببینید، زمان ممکن است علاوه بر این برای مانکن های مختلف سرخ کن هوا را انتخاب کنید و انتخاب کنید ضخامت استیک تا حدودی کاملاً متفاوت باشد یا نباشد.

  • تا حدودی نمک را انتخاب کنید و انتخاب کنید فلفل سیاه اضافه کنید.

  • بگذارید شل شدن تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید 5 {دقیقه} در گذشته به دلیل به حداقل رساندن روی آن خواهد شد را با فویل آلومینیومی بپوشانید.

ماندگاری استیک در داخل سرخ کن بادی چقدر است؟

  • استیک {متوسط}: برای استیک هایی با ضخامت 1 اینچ پخته شده تا {متوسط}، استیک را به مدت زمان 12 {دقیقه} در داخل سرخ کن با هوای خوب و دنج شده بپزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید شش {دقیقه} آن خواهد شد را برگردانید.
  • استیک های {متوسط} ​​کمیاب: برای استیک هایی با ضخامت 1 اینچ پخته شده تا {متوسط}، استیک را به مدت زمان 10 {دقیقه} در داخل سرخ کن با هوای خوب و دنج شده بپزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید 5 {دقیقه} آن خواهد شد را برگردانید.
  • تغییر زمان بر مقدمه ضخامت: برای استیک های غلیظ تر یا نازک تر، زمان پخت را بر این مقدمه تغییر کنید.

برای نگاهی به استیک ها به دلیل منصفانه کاوشگر گوشت بیشترین استفاده را ببرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید 5 سطح در گذشته به دلیل پخت مشخص شده آن خواهد شد ها را بیرون از در بیاورید، در نتیجه با شل شدن دمای گوشت افزایش خواهد یافت.

  • غیر معمول: 125 سطح فارنهایت
  • {متوسط} ​​- غیر معمول: 135 سطح فارنهایت
  • {متوسط}: 145 سطح فارنهایت
  • {متوسط} ​​موثر: 155 سطح فارنهایت
  • موثر: 160 سطح فارنهایت

سرویس: 1استیک 6 {اونس}را انتخاب کنید و انتخاب کنید انرژی: 221انرژیرا انتخاب کنید و انتخاب کنید کربوهیدرات ها: 0.5gرا انتخاب کنید و انتخاب کنید پروتئین: 39.5gرا انتخاب کنید و انتخاب کنید چربی ها: 7gرا انتخاب کنید و انتخاب کنید چربی ها های اشباع شده: 2gرا انتخاب کنید و انتخاب کنید کلسترول ldl: 117.5میلی خوب و دنجرا انتخاب کنید و انتخاب کنید سدیم: 391میلی خوب و دنجرا انتخاب کنید و انتخاب کنید ابتدایی: 0.5g

مهم واژه ها: اصل العمل های سرخ کن بادی، استیک سرخ کن بادی، سیلندر