اسیدپاشی – خواه یا نه مینا های ممکن است داشته باشید در معرض خطر هستند؟

مینا های ممکن است داشته باشید ممکن است علاوه بر این در معرض خطر باشد یا نباشد. آیا می دانید؟ خوردن وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوشیدنی های اسیدی احتمالاً نتیجه در سایش اسیدی مینا ممکن است داشته باشید شود؟ هنگامی کدام ممکن است مینای مینا ممکن است داشته باشید مشتاق در مورد اسید راحت شد، ضعیف می تواند باشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید آرام تر به همین دلیل بین {می رود}، اگرچه به ساده مینا های شخصی را مسواک می زنید! اگر در داخل ساعت شب آماده دارید مینا قروچه کنید، می توانید برای عجله {آسیب} انتقادی وارد کنید.

معمولاً اولیه علامت این مسئله بهبود حساسیت به هوا یا مایعات خنک است. فاصله‌های قرار کلاچ کشف نشده اسید، منافذ مینا‌ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {هر} ناحیه‌ای تخصصی ایجاد می کند معرض عاج قرار دارند، قابل مقایسه با مینا‌های ممکن است داشته باشید را باز می‌تدریجی. B. سطوح اساس، احتمالاً شدید ظریف شود.

مینا هایی کدام ممکن است مشتاق در مورد اسید راحت می شوند شدید اصولاً کشف نشده پوسیدگی مینا هستند. این احتمالاً به معنای مشارکت در کارهای دندانپزشکی عظیم باشد یا نباشد.

{آسیب} انتقادی اسیدی با عالی موارد قرار کلاچ کشف نشده آن قرار است رخ نمی‌دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید مینا‌های ممکن است داشته باشید ظرفیتی برای ترمیم (ریمینرالیزاسیون) دارند. با این وجود، مواجهه مکرر خیلی زیاد احتمالاً نتیجه در تخریب از حداکثر را انتخاب کنید و انتخاب کنید غیرقابل بازگشت مینا ممکن است داشته باشید شود.

که ممکن است یک مسئله {بزرگ است}. من می روم شدید ترسناک میزان سایش اسیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل نتیجه نهایی حساسیت دندانی هستم کدام ممکن است می بینم.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید اکثر مردمان مطلقاً هیچ تصوری ندارند کدام ممکن است این اتفاق برای قرار است به آنها بروند می افتد.

که ممکن است یک خطر {واقعی} است …

در داخل 12 ماه های جدیدترین مبتلایان بیشتری را با این مسئله دیدم. به طور قابل توجهی عالی ناخوشایند، او می رود عالی ناخوشایند اخیر در داخل مطب من می روم بود. مینا هایش تا جاده لثه ساییده شده بود! آخ! من می روم ممکن است حتی دریافته ام کدام ممکن است یک تعداد زیادی از بزرگسالان جوانی کدام ممکن است {مقادیر} زیادی کولا خوردن می کنند، مینا هایشان در داخل تأثیر پوسیدگی به همین دلیل بین گذشت است (در داخل یکپارچه در موضوع آن قرار است اصولاً روشن سازی خواهیم داد).

این مسئله سایش اسیدی به ساده شبیه به سن معمولاً نیست. من می روم در داخل همه شما گروه‌های سنی این ماده موضوع را خیلی زیاد می‌بینم را انتخاب کنید و انتخاب کنید به تذکر می‌رسد کدام هرکدام 12 ماه جدی تر می‌شود. البتهً مردمان اصولاً عمر می کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید مینا های خالص شخصی را نگه داشتن می کنند. با این وجود این باقی مانده است همه شما {آسیب} هایی را کدام ممکن است من می روم می بینم روشن سازی نمی دهد.

مراقب بمب های اسیدی باشید!

عالی کار کردن کلیدی {در این} “اپیدمی” {آسیب} اسیدی، برنامه غذایی مد روز ما است. یک تعداد زیادی از وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوشیدنی هایی کدام ممکن است خوردن می کنیم شامل سطوح بالایی به همین دلیل اسیدیته هستند.

اسیدهایی کدام ممکن است معمولاً به غذای ما اضافه می‌شوند عبارتند به همین دلیل اسید سیتریک، اسید استیک (سرکه) را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسید فسفریک – کدام ممکن است همگی می‌توانند به مینای مینا ممکن است داشته باشید {آسیب} انتقادی وارد کنند. پس حتما برچسب چرخ دنده را پیدا کردن کنید.

چرا این اسیدها اضافه می شوند؟

به طور معمول تواند به شما کمک کند نگه داشتن. به طور عظیم ای در داخل صنایع غذایی استفاده بیشتر از می تواند باشد.

اسید بنزوئیک را انتخاب کنید و انتخاب کنید انواع نمک آن قرار است (بنزوات سدیم، بنزوات پتاسیم و بسیاری دیگر) به همین دلیل معمولاً پرسیده می شود ترین نگهدارنده های غذایی در این کره خاکی هستند. مقرون به صرفه را انتخاب کنید و انتخاب کنید شدید کارآمد است. ماندگاری {طولانی} تر نتیجه در درآمد اصولاً می تواند باشد. در داخل صنایع غذایی به همین دلیل آن قرار است در داخل کالا مختلفی به همین دلیل مربا، آب میوه را انتخاب کنید و انتخاب کنید سس سالاد گرفته تا بستنی، نوشابه را انتخاب کنید و انتخاب کنید شیرین استفاده بیشتر از می تواند باشد. ممکن است حتی در داخل خمیر مینا، دهان شویه و عملکرد خدمت می کنند بازدارنده زنگ در داخل ضد یخ استفاده بیشتر از می تواند باشد.

به همین دلیل آنجایی کدام ممکن است اسید بنزوئیک ضعیف است، به طور فوری به مینای مینا ممکن است داشته باشید {آسیب} نمی رساند. تأثیر نگهدارنده این ماده شیمیایی تکیه کن به pH است – در داخل محیطی با pH زیرین (اسیدی) عالی انجام را دارد. اسیدهای قدرتمند یکی دیگر به کالا غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوشیدنی اضافه می شوند تا به pH فراوان برای انجام این نگهدارنده کف دست یابند. یک تعداد زیادی از وعده های غذایی قابل مقایسه با نوشابه، بستنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید شیرین به این آماده سازی اسیدی (آبمیوه) می شوند. این یکسان اسید مخفی {بزرگ است} کدام ممکن است به یک تعداد زیادی از ما ضربه می زند!

اتفاقا اسید بنزوئیک احتمالاً با اسید اسکوربیک (ویتامین C) ترکیبی شود.

برای تشکیل بنزن – عالی بیشتر سرطان ها زا شناسایی شده است است. ویتامین C گاهی اوقات نامیده می شود عالی آنتی اکسیدان به وعده های غذایی یا {نوشیدنی ها} اضافه می تواند باشد. این 2 ماده باقی مانده است جمعاً در داخل سبک ها {نوشیدنی ها} جهان استفاده بیشتر از می شوند (کدام ممکن است خوش شانس در داخل آمریکای شمالی ممنوع است). عالی علت ایجاد سودمند نه برای مطالعه برچسب های .

به دوز دوز مشاهده کنید!

مختلط به همین دلیل قند نخست را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسیدیته نخست تعدادی از این وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید {نوشیدنی ها} را به طور قابل توجهی برای مینا های ممکن است داشته باشید مضر می تدریجی. میکرو ارگانیسم های قابل دریافت در داخل دهان می توانند {هر} قند قابل دریافت را به طور تهاجمی متابولیزه کنند تا اسید لاکتیک تأمین کنند. این بدان معناست کدام ممکن است مینا های ممکن است داشته باشید کشف نشده اسید بیشتری قرار می گیرند. متعاقباً یک تعداد زیادی از جوانان دچار عود می شوند. قرار است به آنها بروند مدام با دوز دوز اسید به همین دلیل تمام کولاهایی کدام ممکن است می نوشند ضربه خورده اند!

نوشیدنی‌های رژیمی ممکن است علاوه بر این کمی فقط برای مینا‌های ممکن است داشته باشید به عادی باشند، با این وجود تعدادی از گزینه جایگزین برای‌های قند (آسپارتام) می‌توانند به {حمله} اسیدی به بدن ما ما پشتیبانی کنند.

اصولاً به همین دلیل مینا های ما…

{آسیب} قابل انتساب به قرار کلاچ کشف نشده اسید مقدار بیش از حد از به همین دلیل مینا های ما راه اندازی می تواند باشد. این «بمب‌های اسیدی» جایگزین کدام ممکن است خوردن می‌کنیم می‌توانند شیمی درونی ما را تنظیم دهند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به طور چشمگیری بر سلامت کل ما {تأثیر} بگذارند.

بدن ما ما سعی خواهد کرد این اسید اضافه شده غذایی را جبران تدریجی، با این وجود با قیمت. چون آن است ذخایر قلیایی ما گاز می گیرد، ما راه اندازی به نتایج متنوع اسیدوز مداوم می کنیم.

در داخل {زیر} به تعدادی از مسائل کشنده ای اسیدوز مداوم ردیابی شده است…

* چرخ دنده معدنی ({عمدتا}ً کلسیم) به همین دلیل اندام ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید استخوان های ما بیرون می شوند تا اسید اضافه شده را خنثی کنند. به همین دلیل آنجایی کدام ممکن است کلسیم به همین دلیل استخوان های ما بیرون می تواند باشد، سرانجام می توانیم به همین دلیل پوکی استخوان مبارزه کردن ببریم.

* کلیه‌های ما مملو به همین دلیل {تجمع} اسید هستند را انتخاب کنید و انتخاب کنید اصولاً کشف نشده سنگ کلیه هستند.

* هضم {آسیب} می بیند در نتیجه اسید سیستمیک اضافه شده احتمالاً تأمین اسید شکم را انتخاب کنید و انتخاب کنید نمک های قلیایی کننده به همین دلیل کیسه صفرا را انتخاب کنید و انتخاب کنید پانکراس را مهار تدریجی. ما غذای اسیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ضعیف هضم شده در داخل {روده} هایمان {داریم} کدام ممکن است باعث گرفتگی گروه های عضلانی، نفخ را انتخاب کنید و انتخاب کنید تهدید {عفونت} های {روده} ای می تواند باشد.

* گردش خون مویرگی تدریجی می تواند باشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید {حذف} چرخ دنده زائد اسیدی در داخل درجه سلولی مسدود می تواند باشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید عواقب پیر شدن سلولی را بهبود می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید تهدید بازسازی سلولی (بیشتر سرطان ها) را بهبود می دهد.

* {تجمع} اسید در داخل لوزالمعده در داخل تأمین انسولین اختلال عملکرد راه اندازی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید نتیجه در دیابت می تواند باشد.

* درجه نشاط ما گاز می گیرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید به همین دلیل خستگی مداوم مبارزه کردن می بریم.

* چربی ها در داخل فراگیر اندام های اساسی ما ترکیبی می تواند باشد (برای محافظت قرار است به آنها بروند) را انتخاب کنید و انتخاب کنید {اضافه وزن} اضافه می کنیم.

اسیدوز مداوم را {بیماری} {پنهان} با این وجود {کشنده} ای می نامند کدام ممکن است دلیل پشت عمده یک تعداد زیادی از {بیماری} های انتقادی است کدام ممکن است ما به همین دلیل آن قرار است مبارزه کردن می بریم. دکتر لی کانیلی می گوید: «اسیدوز در واقع بدن ما را به همین دلیل داخل تخریب می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهترین راه را برای {بیماری} به راحتی می تدریجی.

مراقب این غذاهای اسیدی باشید!

نوشابه های گازدار (به همین دلیل جمله چای یخ لیمو)

نوشیدنی های ورزشی – Gatorade، Powerade، و بسیاری دیگر.

نوشیدنی های نشاط زا – Red Bull، Full Throttle و بسیاری دیگر

مرکبات – لیمو، لیموترش، گریپ فروت و بسیاری دیگر.

سالاد میوه

آب میوه – لیموناد، گریپ فروت، پرتقال، سیب، زغال اخته و بسیاری دیگر.

ویتامین C جویدنی (به هیچ وجه آن قرار است را نمکید)

شیرین (ویژه به ویژه شیرین تلخ)

سرکه

کالا بیشتر مبتنی بر سرکه قابل مقایسه با سس سالاد را انتخاب کنید و انتخاب کنید سس کچاپ

شراب سفید یا زرشکی

نتیجه نهایی باقی مانده: به همین دلیل بین وارد شدن مینای مینا پیشرونده است. اگر با آن همراه باشید، ممکن است علاوه بر این مینا های ممکن است داشته باشید به طور قابل توجهی {آسیب} ببینند.

آنچه ممکن است داشته باشید می توانید مشارکت در دهید:

* ترسناک در دسترس بودن. این را انتقادی بگیرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید {اجازه} ندهید مینا هایتان مبتلا نبرد های غذایی شوند. به آن قرار است مشاهده کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید راه اندازی به تجویز قرار کلاچ کشف نشده وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوشیدنی های اسیدی کنید.

* {واقعی} شوید غذاهای ناسالم را یکسان یک چیز کدام ممکن است هست بنامید، 9 عالی «تذکر ویژه» کدام ممکن است نرخ اول آن قرار است هستید. به همین دلیل {مرتبط} کردن «استراحت» با تصمیم گیری در مورد های غذایی ضعیف . امتحان کنید میان وعده های سالمی قابل مقایسه با آجیل را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات} نپخته را {انتخاب کنید}

* انفجار را متوقف کنید! گزینه جایگزین برای های مفید قابل مقایسه با آب بطری شده را پیدا کنید. اگر زیاده‌روی می‌کنید، فرکانس، مدت زمان را انتخاب کنید و انتخاب کنید درجه قرار کلاچ کشف نشده اسید را {محدود} کنید.

* شیرین را برداشتن کنید. در گذشته به همین دلیل اینکه عادت ممکن است داشته باشید را به همین دلیل بین ببرد، شیرینی شخصی را رام کنید. شیرین های تلخ با دوز سیتریک، مالیک را انتخاب کنید و انتخاب کنید/یا اسید تارتاریک شدید زشت هستند.

* زمان قرار کلاچ کشف نشده شخصی را {محدود} کنید. مصرف کردن یا آشامیدن آهسته در کل روز {آسیب} بیشتری نسبت به قرار کلاچ کشف نشده خیلی زیاد دارد.

* آب میوه های شخصی را رقیق کنید. یک تعداد زیادی از آب میوه ها آنقدر در داخل قند را انتخاب کنید و انتخاب کنید اسید غلیظ هستند کدام ممکن است حتی تشنگی ممکن است داشته باشید را تعمیر {نمی کنند}. کمتر از نیمی به همین دلیل آب را توجه داشته باشید (2/3 ترجیح من می روم است). به همین دلیل چای یخ لیمو دوری کنید.

* بهداشت سودمند رفتار نادیده گرفتن را انتخاب کنید و انتخاب کنید نخ مینا {کشیدن} را نگه داشتن کنید. برای افزایش مینا ها حتما به همین دلیل خمیر مینا شامل فلوراید بیشترین استفاده را ببرید. به همین دلیل نادیده گرفتن فوری پس به همین دلیل خوردن وعده های غذایی یا نوشیدنی اسیدی ، در نتیجه در داخل آن قرار است زمان مینای مینا در داخل راحت ترین حالت شخصی قرار دارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید احتمالاً {آسیب} می بیند. به عنوان جایگزین، فقط با آب بشویید.

* خواهیم شد پشتیبانی کنیم. با یکپارچه ویزیت های بهداشتی شخصی مفید بمانید را انتخاب کنید و انتخاب کنید مینا های شخصی را تا آخر عمر نگه داشتن کنید. ما مراقب {آسیب} اسیدی هستیم. اگر {آسیب} به همین دلیل در گذشته قابل مشاهده باشد یا نباشد، می‌توانیم با انتخاب‌هایی قابل مقایسه با باندینگ، روکش یا روکش به ترمیم را انتخاب کنید و انتخاب کنید محافظت مینا‌های {آسیب}‌دیده پشتیبانی کنیم.