{درمان} سوء هاضمه – {درمان} های خودت کار کن را انتخاب کنید و انتخاب کنید داروهای آیورودا، {درمان} های غذایی

مسائل گوارشی در داخل آیورودا Agnimandya معروف است. در واقعیت، سوء هاضمه توسط خودتان خوب {بیماری} نخواهد بود، کمی مظهر مسئله در داخل سیستم گوارش است. آگنی به فرماندهی هضم {صحیح} وعده های غذایی در داخل بدن ما است. در داخل صورت عدم ثبات در داخل آگنی – مخصوصاً شومینه گوارش – استراتژی گوارش مختل می تواند باشد. این روزی است کدام ممکن است سوء هاضمه اتفاق می افتد. آگنی به توضیحات مختلفی ممکن است ناتمام باشد یا نباشد. مصرف کردن غذاهای نامناسب، وعده های غذایی مصرف کردن در داخل زمان نامناسب، ایده ها نامطلوب در داخل اوج، استرس مقدار بیش از حد از را انتخاب کنید و انتخاب کنید حتی مسائل بدنی در داخل سیستم گوارش ممکن است باعث سوء هاضمه شود. سوء هاضمه نیاز به برای عجله {درمان} شود هر دو سمومی به تماس گرفتن آما در داخل بدن ما مخلوط شوند.

تمایز هایی در داخل مسائل گوارشی قابل انتساب به واتا، پیتا را انتخاب کنید و انتخاب کنید کافا دوشا در داخل انسان ممکن است وجود داشته باشد. در داخل اشخاص حقیقی عذاب توسط واتا دوشا، سوء هاضمه به صورت گرفتگی دردناک در داخل معده تخصص می تواند باشد. در داخل اشخاص حقیقی عذاب توسط پیتا دوشا، سوزش هر دو سوزش {درد} در داخل ناحیه معده ممکن است وجود داشته باشد. سوء هاضمه در داخل اشخاص حقیقی عذاب توسط کافا دوشا شدیدترین است. در داخل قرار است به آنها بروند حالت تهوع را انتخاب کنید و انتخاب کنید استفراغ در کنار همراه خود {درد} معده مطمئن می تواند باشد.

(1) پوشش گیاهی {مفید} در داخل {درمان} سوء هاضمه

1. انیسون (Pimpinella anisum)

بادیان خوب داروی فوق العاده برای غرغره معده است کدام ممکن است سیگنال وجود نفخ مقدار بیش از حد از است. ممکن است تخمیر غذای هضم نشده را در داخل شکم را انتخاب کنید و انتخاب کنید {روده} به تاخیر بیندازد.

2. میروبالان بلری (Terminalia belerica)

Belleric Myrobalane جزء شدید قدرتمند Triphala choorna است کدام ممکن است به تماس گرفتن Bahera شناخته می تواند باشد. باشد که می تواند یک باشد کارمیناتیو شگفت آور است. مسائل اسهال را انتخاب کنید و انتخاب کنید سوء هاضمه را رفع می تدریجی. ممکن است همچنین می توان آن خواهد شد را برای لوسیون های {روده} خوردن کرد کدام ممکن است ممکن است دلیل سوء هاضمه باشد یا نباشد.

3. گیاه اسقف (Trachyspermum ammi)

Bishop’s Weed برای {درمان} اشکال از مسائل گوارشی قابل مقایسه با سوء هاضمه، اسهال، اسهال خونی، سوء هاضمه آتونیک، قولنج را انتخاب کنید و انتخاب کنید بنزین استفاده بیشتر از می تواند باشد. باشد که می تواند یک باشد ماده حیاتی در داخل اکثر غذاهای هندی است. به هضم غذاهای با کیفیت صنعتی روغنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید پرخطر پشتیبانی می تدریجی.

4. اساس خونی (بومادران)

گل خونی خوب {درمان} عادی شدید سرراست است کدام ممکن است برای {درمان} سوء هاضمه استفاده بیشتر از می تواند باشد. به ساده خوب قاشق غذاخوری به دلیل آب اخیر این سبزی 3 بار در داخل روز به {درمان} سوء هاضمه را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر {بیماری} های شکم پشتیبانی می تدریجی.

5. هل (Elettaria cardamomum)

هل خوب آرامبخش است. به شکم را انتخاب کنید و انتخاب کنید مرکز بعد به دلیل خوب وعده غذایی با کیفیت صنعتی پشتیبانی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید به هضم وعده های غذایی پشتیبانی می تدریجی. این به از بین بردن باد قابل انتساب به داروها غذایی هضم نشده پشتیبانی می تدریجی.

6. کاسنی (Chicorium intybus)

کاسنی خوب ملین خالص است. بهره مندی از مزایای این گیاه به {درمان} یبوست قدرت پشتیبانی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید به هضم {صحیح} وعده های غذایی پشتیبانی می تدریجی.

7. میخک (Syzygium aromaticum)

تأثیر قابض میخک روی شکم باعث تحریک تأمین آنزیم های غذایی می تواند باشد. این امر هضم {سریعتر} را تسهیل می تدریجی.

8. شوید (Anethum sowa)

شوید برای {درمان} یبوست استفاده بیشتر از می تواند باشد. قابل انتساب به ماهیت کسل کننده آن خواهد شد می توان ارزان برای جوانان استفاده بیشتر از کرد.

9. رازیانه (Fenneliculum vulgare)

رازیانه خوش دست ترین گیاه در داخل پیشگیری به دلیل سوء هاضمه است. از نظر تاریخی، مقداری دانه رازیانه شیرینی شده همراه خود شکر بعد به دلیل {هر} وعده غذایی سرو می تواند باشد. این به هضم وعده های غذایی پشتیبانی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است همچنین به دلیل بوی ناسالم دهان را انتخاب کنید و انتخاب کنید نفخ توقف می تدریجی.

10. سیر (Allium sativum)

سیر به تأمین {سریعتر} آنزیم های گوارشی پشتیبانی می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است همچنین داروها زائد را به دلیل سیستم گوارش از بین بردن می تدریجی. سیر قابل انتساب به خاصیت ضد عفونی کنندگی شخصی، ممکن است علاوه بر این به پیشگیری به دلیل مسائل گوارشی کدام ممکن است ممکن است باعث سوء هاضمه شود نیز پشتیبانی تدریجی. سیر هرگونه لوسیون {روده} ای را کدام ممکن است ممکن است علاوه بر این وجود داشته باشد یا نباشد از بین بردن می تدریجی.

11. زنجبیل (Zingiber officinale)

زنجبیل در داخل {درمان} اشکال از {بیماری} های گوارشی شدید کارآمد است. برای {درمان} قولنج، بنزین شکم، اسهال، اسهال خونی، {درد} معده را انتخاب کنید و انتخاب کنید سوء هاضمه می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

(2) {درمان} های رژیمی برای سوء هاضمه

خورده شدن {صحیح} یکی از ساده ترین راه ها جلوگیری از سوء هاضمه است. قانون های {زیر} را دنبال کنید: –

1. اگر مسائل گوارشی دارید برنامه غذایی با کیفیت صنعتی نگیرید. به رژیم گیاهخواری پایبند باشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید فیبر بیشتری خوردن کنید. روزه ربودن برای دیر یا زود پشتیبانی زیادی می تدریجی. در داخل در زمان حال روزه {داری} تایید شده به خوردن مایعاتی قابل مقایسه با آب میوه های اخیر هستید. به دلیل مایعات تشکیل داروها ساختگی استفاده بیشتر از نکنید.

2. هندی ها به خواص گوارشی دوغ را انتخاب کنید و انتخاب کنید چسبناک دلمه اعتقاد دارند. برای سوء هاضمه مقداری چسبناک دلمه را همراه خود برنج مخلوط شده کرده را انتخاب کنید و انتخاب کنید همراه خود شکر شیرینی کرده را انتخاب کنید و انتخاب کنید نیاز کنید. این وعده غذایی ترجیحی برای سوء هاضمه است.

(3) {درمان} های آیورودا برای سوء هاضمه

معمولاً، همانطور تخصصی ایجاد می کند نخست مشاوره شد، مسائل گوارشی همراه خود برنامه غذایی صحیح قابل {درمان} را انتخاب کنید و انتخاب کنید مدیریت است را انتخاب کنید و انتخاب کنید نیازی به سنگسار نخواهد بود. با این وجود در داخل برخی اسبابک ها از حداکثر می توان هینگاوشتاکا چورنا (فرآورده ای تشکیل آسافتیدا شناخته شده به عنوان ماده عمده) به صورت پودر همراه خود قیمه خوردن کرد.

(4) {درمان} های خودت کار کن برای سوء هاضمه

1. دم کرده انیسون، زنجبیل، زیره را انتخاب کنید و انتخاب کنید فلفل را در داخل آب همراه خود جوشاندن کنار هم قرار دادن کنید. {اینها} کل شما هضم کننده هستند. روزی کدام ممکن است مسئله گوارشی ممکن است وجود داشته باشد این را خوردن کنید. حرکاتی وجود می تواند داشته باشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید تسکین سریع خواهد بود، احتمالا.

2. خوب برگ (برگ محصور شده در داخل یک پارچه خوراکی) به دلیل برگ فوفل را روی دانه های بیشاپ وید تولید کنید. برای سبک ارائه می توانید تا حدودی سنگ نمک به ظرف اضافه کنید. اگر مسائل گوارشی دارید، این چسبناک را بجوید.

3. خوب قاشق چایخوری دانه کرفس را در داخل خوب پارچ دوغ خیس کنید. این حالت را به مدت زمان 5 به همان اندازه شش ساعت حفظ کنید. خوردن این مخلوط شده به تسکین به زودی سوء هاضمه پشتیبانی می تدریجی.

4. بعد به دلیل خوب وعده غذایی با کیفیت صنعتی، 2 به همان اندازه سه حبه هر دو خوب تکه سیر را در داخل دهان شخصی بگذارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید {اجازه} دهید به همان اندازه روزی کدام ممکن است تمام شیره ها گرفته شود، در داخل مشابه جا بمانند. این باعث می تواند باشد هضم {سریعتر} مشارکت در شود. ممکن است همچنین می توان دانه های رازیانه را در داخل دهان گذاشت.