روابط – بازی هایی را که به رابطه شما آسیب می زند پنهان کنید

یک رابطه به عنوان یک بازی پنهان و جستجو آغاز می شود. مثل زمانی که بچه بودیم هیچ یک از طرفین این رابطه نمی خواهند اول خود را نشان دهند. اما در نهایت یک نفر باید بیاید و اولین حرکت را انجام دهد. پنهان کردن احساسات ما بخشی از آغاز هر رابطه است، اما باید در نقطه ای از راه برسد.

در یک رابطه ما خودداری می کنیم و جرات نمی کنیم در مورد ترس ها، امیدها، تلخی ها، عصبانیت ها، شادی ها و حتی احساساتمان نسبت به طرف مقابل صحبت کنیم. پنهان کردن همه این احساسات به طرف مقابل نیز اجازه می دهد تا همین کار را انجام دهد. به این ترتیب هر دوی شما در یک وضعیت احساسی سطحی منتظر هستید تا احساسات واقعی ظاهر شوند.

ما احساسات خود را مطابق با آنچه شخص دیگری که ابتدا باز می کند، باز می کنیم. ما آسیب پذیری را با افزایش های کوچک بر اساس نحوه پاسخ و دادن طرف مقابل کنار می گذاریم. برای سرمایه گذاری روی یک رابطه، باید خود را آسیب پذیر کنید و سپس با دیگران صادق شوید. صداقت باعث صمیمیت بین دو نفر می شود زیرا هر دوی شما آسیب پذیر شده اید.

چرا احساسات خود را از صمیمیت پنهان می کنیم؟ بیشتر به این دلیل که ما احساس بی کفایتی یا گناه می کنیم. وقتی احساس می کنیم که لیاقت عشق را نداریم، خودمان را پنهان می کنیم. ترس ما از این است که وقتی طرف مقابل ما واقعاً بفهمد ما کی هستیم، دیگر ما را دوست نداشته باشد.

برای غلبه بر بی کفایتی و احساس گناه، باید حرف خود را باز کنیم و احساسات خود را بیان کنیم. همانطور که عشق ما بالغ می شود، شروع به پذیرش، درک و قدردانی از عزیزانمان می کند. ما باید افکار و احساسات خود را بیشتر بیان کنیم و به طرف مقابل اجازه دهیم از خودمان مطلع شود.

اگر در رابطه ای هستید که در بازی پنهان کاری است، می توانید شروع به صحبت در مورد مسائل واقعی کنید. هر دو احساس را پنهان کنید ممکن است مدتی طول بکشد تا عادت بد پنهان کردن احساسات خود را ترک کنید. هر دوی شما باید متعهد شوید که با یکدیگر صادق باشید و از مخفیگاه بیرون بیایید.