رژیم افزایش وزن رژیم افزایش وزن در تهران


رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم افزایش وزن

با توجه به اینکه در حال حاضر بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و رهایی از چربی های انباشته شده هستند،

برخی افراد نیز به دنبال راهی برای افزایش وزن هستند. همه بر این باورند که چاقی یک خطر جدی است، اما لاغری بیش از حد، مانند چاقی، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

برخی از بیماری ها نیز ممکن است در افراد لاغر دیرتر درمان شوند و دوره نقاهت دشواری داشته باشند.

برخی افراد با مصرف کالری زیاد سعی در افزایش وزن دارند که روشی کاملا اشتباه، غیر اصولی و خطرناک است.

ممکن است در مراحل اولیه متوجه افزایش وزن شوید، اما این نوع افزایش وزن باعث عضله سازی نمی شود و تنها باعث بد شکلی بدن و افزایش توده چربی در قسمت هایی از بدن مانند شکم و باسن می شود.