سرخ کن ناگت مرغ بوفالو


این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید.

ناگت های مرغ ترد و تند برای بازی های بزرگ مناسب هستند یا برای ناهار یا شام از آن لذت می برند.

ناگت های مرغ ترد و تند برای بازی های بزرگ مناسب هستند یا برای ناهار یا شام از آن لذت می برند.
سرخ کن ناگت مرغ بوفالو

این داغه!! چاشنی شده با پودر چیلی، فلفل، پودر سیر، پاپریکا و آغشته به سس تند، نه برای جوانه های چشایی ضعیف! من عاشق هر چیزی هستم که طعم گاومیش داشته باشد، که احتمالاً در بسیاری از دستور العمل های بوفالو در وبلاگ من مشهود است. تصمیم گرفتم دستور پخت ناگت مرغ پخته شده با هوا سرخ کن رو امتحان کنم و باید بگم خوشمزه بود. سرخ کن بادی با کمترین میزان روغن ممکن، ناگت های شما را فوق العاده ترد می کند. اگر به اندازه من عاشق سس گاومیش هستید، حتماً برخی از دیگر پیش غذاهای سالم بوفالو مانند پوست کدو سبز مرغ بوفالو، رول تخم مرغ بوفالو و دیپ مرغ بوفالو را امتحان کنید.

ناگت مرغ بوفالو

مواد لازم برای ناگت مرغ بوفالو:

  • مرغمن از دو سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست استفاده می کنم که به اندازه لقمه خرد شده اند. اگر گوشت تیره‌تری را ترجیح می‌دهید، می‌توانید از طبل بدون استخوان استفاده کنید یا برای تهیه تکه‌های مرغ گاومیش، گوشت سینه را به نوارهای بلند برش دهید.
  • ادویه هامرغ را با پودر سیر، پاپریکا، پودر چیلی و فلفل سیاه مزه دار کنید.
  • رنگ کردن: تکه های مرغ را به سس تند و سپس پانکو آغشته کنید (پانکو بدون گلوتن هم کار می کند). من عاشق فرانک رد هات هستم، اما در صورت تمایل از مورد علاقه خود استفاده کنید.
  • اسپری روغن زیتونمرغ را قبل از سرخ کردن در هوا با روغن زیتون اسپری کنید.

پخت ناگت مرغ در سرخ کن هوا چقدر طول می کشد؟

تکه های مرغ را به مدت 8 دقیقه در دمای 400 درجه در هوا سرخ کنید و تا نیمه برگردید. کمی روغن زیتون به لایه برداری پانکو کمک می کند.

با گزش بوفالو چه سرو می کنید؟

من عاشق سرو ناگت مرغ بوفالو با کناره های کلاسیک – چوب کرفس و هویج با سس پنیر آبی هستم. همچنین می توانید آن را به تنهایی به عنوان پیش غذا یا روی کاهو با سس پنیر آبی برای سالاد مرغ بوفالو میل کنید.

هوا سرخ کن قطعات مرغ بوفالو

دستور العمل های بیشتر مرغ سرخ کن با هوا که دوست خواهید داشت:

سرخ کن ناگت مرغ بوفالو

180 پینه
27 پروتئین
9.5 کربوهیدرات ها
3 چربی ها

زمان آماده سازی: 5 دقیق

زمان پخت و پز: 16 دقیق

زمان کل: 21 دقیق

ناگت های مرغ ترد و تند برای بازی های بزرگ مناسب هستند یا برای ناهار یا شام از آن لذت می برند.

  • 1 پوند بدون استخوانو سینه مرغ بدون پوست (2 سینه)
  • 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر
  • 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز
  • 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمزو از فلفل دلمه‌ای برای گرم‌تر کردن آن استفاده کنید
  • 1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • 3/4 فنجان پانکو چاشنی شدهو یا خرده های بدون گلوتن
  • اسپری روغن زیتون
  • 3 قاشق های بزرگ سس تند فرانکو یا سس تند مورد علاقه شما
  • اختیاری: ساقه کرفس، هویج، 1/2 فنجان سس پنیر آبیو بکار گرفتن
  • مرغ را به قطعات کوچک برش دهید. با پودر سیر، پاپریکا، پودر چیلی و فلفل سیاه مزه دار کنید.

  • پانکو را در یک کاسه کوچک قرار دهید. سس تند را در ظرف کوچک دیگری بریزید.

  • مرغ را کم کم در سس تند آغشته کنید و سپس در خرده نان ها آغشته کنید و در صورت نیاز به صورت دسته ای در سبد سرخ کن بادی قرار دهید.

  • روی آن را به مقدار زیاد با روغن زیتون آغشته کنید و به مدت 8 دقیقه با دمای 400 دقیقه در هوا سرخ کنید و تا نیمه ورق بزنید و هنگام ورق زدن طرف دیگر آن را اسپری کنید.

  • در صورت تمایل با چوب کرفس، هویج و سس بلوچیز سرو کنید.

کالری: 180کالریو کربوهیدرات ها: 9.5gو پروتئین: 27gو چربی: 3gو چربی های اشباع شده: 0.5gو کلسترول: 83میلی گرمو سدیم: 501.5میلی گرمو اساسی: 0.5gو قند: 1g

کلید واژه ها: سینه مرغ سرخ شده در هوا، ناگت مرغ بوفالو