قدرت ذهن پیروزی ذهن معمولاً نیست آن ساختگی می تنبل هست

اعتقاد کنید کاری ممکن است وجود داشته باشد که می روید مشارکت در دهید، صرف نظر از آن کدام ممکن است {نباید} مشارکت در دهید.

منصفانه نمونه سنتی: دستیابی آب نبات.

اگر به همان اندازه به فعلی همراه خود وسوسه جنگ کرده اید را انتخاب کنید و انتخاب کنید شکست خورده اید، پس کدام ممکن است یادگیری نحوه است:

به {خودت} می گویی کدام ممکن است {نباید}.

بعد کل شما جور دلایلی به {خودت} میگی کدام ممکن است چرا مشکلی نداره. بدست آورده اید زحمت کش {کار} کرده اید، لیاقتش را دارید، فردا بالاتر خواهید شد، فعالیت های ورزشی کردید، خواه یا نه واقعاً فرقی می تنبل…؟

{در حال حاضر}، توضیحات به به نظر می رسد دقیق زیادی ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است نیاز به رها کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمی فقط افراط کنید.

وقتی غافل می شوید، به نظر می رسد مانند است کدام ممکن است ذهن شکست خورده است – درست مثل اینکه {احساسات} هر دو غرایز بدست آورده اید را تحمل {تأثیر} قرار اطلاعات است. را انتخاب کنید و انتخاب کنید وقتی {کار} مشترک را مشارکت در دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به اعتقادات شخصی پایبند باشید، درست مثل اینجا است کدام ممکن است نیروی نیاز بدست آورده اید پیروز شده است.

باشد که می تواند یک باشد تصور غیرمعمول نیست کدام ممکن است در نظر گرفته شده {نمی کنم} کل شما آن قرار است را {زیر} پرس و جو ببرند.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل زبانی کدام ممکن است ممکن است استفاده بیشتر از می کنند آرم اطلاعات می تواند.

ممکن است فقط در مورد “درگیری با هوس” را انتخاب کنید و انتخاب کنید “ایستادن تا هوس” صحبت می کنند، به گونه ای کدام ممکن است گویی ممکن است در برابر این خواستن هستند.

اما چه زمانی تا حد زیادی به همین دلیل حد {متوسط} ​​شخصی در داخل داخل نگری افراط کنید، متوجه می شوید کدام ممکن است اینطور معمولاً نیست.

ذهن، نیاز هر دو واقعاً احساس بدست آورده اید به همین دلیل شخصی به هیچ وجه بر {احساسات} بدست آورده اید غلبه {نمی کند}.

به هیچ وجه.

چه در داخل خلق را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوی شخصی فرمانروایی کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید چه به همین دلیل مشتاق شخصی شانه تمیز کنید، ذهن بدست آورده اید کل شما نمره اعتبار را به شخصی اختصاص می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید لایق هیچ کدام معمولاً نیست.

نمونه آب نبات را تا حد زیادی در ذهن داشته باشید:

بدست آورده اید دیر یا زود {طولانی} داشته اید را انتخاب کنید و انتخاب کنید را. با این وجود شتونی بیش از حد خواهید مفید بمانید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمی فقط از لاغر شوید.

متعاقباً بدست آورده اید منصفانه دوراهی دارید – خواه یا نه از دوام می کنید هر دو دنبال آن قرار است می روید؟

خب تعیین خریدی از دوام کنی با این وجود اینطور معمولاً نیست کدام ممکن است خواستن بدست آورده اید {در حال حاضر} سفارش های بدست آورده اید را خواهد گرفت. بدست آورده اید می توانید به هوس آن قرار است با آن همراه باشید، حتی پس به همین دلیل تعیین – حتی پس به همین دلیل اصرار – کدام ممکن است نیازی ندارید.

وقتی بر شهود پست شخصی پیروز می شوید، به این چه چیزی مسئول چه چیزی بود معمولاً نیست کدام ممکن است ذهن بر آن قرار است غلبه کرده است.

به این چه چیزی مسئول چه چیزی بود است کدام ممکن است اگر نتوانید به سمت برخی وسوسه های منطقی را انتخاب کنید و انتخاب کنید کودک نوپا از دوام کنید، شرمنده خواهید شد.

هر دو تصور می‌کنید چه حسی شگفت انگیز است قرار موارد زیر شخصی شگفت‌انگیز به تذکر برسید.

احتمالاً بدست آورده اید روی واقعاً احساس بدی کدام ممکن است گاهی بعد به همین دلیل غذای ناسالم دارید هدف اصلی کنید.

بدست آورده اید می توانید توسط یک دسته کامل راهبرد روانشناختی مختلف بر این مسئله غلبه کنید، کدام ممکن است کل شما ممکن است وجه اشتراک دارند:

بدست آورده اید منصفانه واقعاً احساس را به سمت یکی دیگر تنظیم می کنید.

ذهن پیروز نمی شود در نتیجه ذهن به هیچ وجه وارد جنگ نمی شود. این خیلی کمتر منصفانه جنگجوی خبره را انتخاب کنید و انتخاب کنید تا حد زیادی منصفانه بوروکرات است کدام ممکن است مزدوران را برای مبارزه به همین دلیل طرف ممکن است اجاره دادن می تنبل.

در مقابل اینکه دفعه بعد کدام ممکن است نظم را انتخاب کنید و انتخاب کنید انضباط بدست آورده اید لغزش پیدا کرد، خودتان را شکست دهید، متوجه شوید کدام ممکن است واقعا چه اتفاقی افتاده است.

این شکست بايد نبود را انتخاب کنید و انتخاب کنید حتی منصفانه دوم نقطه ضعف هم نبود. بدست آورده اید فقط واقعاً احساس اشتباهی را برای جنگ برای بدست آورده اید تصمیم گیری در مورد کردید.