هورمون های {زنانه} را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوسانات خلقی

به دلیل PMS گرفته به همان اندازه دوران پیش به دلیل یائسگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید یائسگی، نوسانات هورمونی می‌تواند دختران را به سرگرمی بیاورد. زنانی که موتور سیکلت رانندگی می کنند می توانند برای مدت زمان بسیار طولانی در داخل آن خواهد شد موتور سیکلت رانندگی باشند. آنها خواهند شد ممکن است به طور اضافی در کل باردار بودن را انتخاب کنید و انتخاب کنید/هر دو در داخل دهه گذشته 20 را انتخاب کنید و انتخاب کنید اوایل 30 سالگی وقفه های کوتاهی داشته باشند. دختران صاحب دوچرخه به دلیل {علائم} متعدد انتقاد دارند. PMS روزی اتفاق می افتد که هورمون ها به دلیل ثبات بیرون می شوند، به طور قابل توجهی در داخل دوران بلوغ که هورمون ها در داخل جاری بهبود هستند. در داخل دوران بلوغ، بدن ما ممکن است داشته باشید سعی می تدریجی منصفانه ریتم پیدا تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید شخصی را اصلاح تدریجی. در گذشته به دلیل یائسگی روی اکنون نیست پول نقد است. به محض منقضی شدن تخمک، چرخه هایی دارید که نامنظم می شوند. خونریزی در واقع می تواند بارگیری شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید تعداد زیادی از دختران دچار فیبروم را انتخاب کنید و انتخاب کنید سینه های فیبروکیستیک می شوند. این قابل انتساب به پروژسترون شدید کم است. در کل یائسگی، استروژن را انتخاب کنید و انتخاب کنید پروژسترون در واقع می تواند شدید کم باشد یا نباشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید حافظه، خلق را انتخاب کنید و انتخاب کنید خو را انتخاب کنید و انتخاب کنید هوس ها منعکس کننده این هستند. در موضوع هورمون ها می تواند، هر قسمت به مرحله را انتخاب کنید و انتخاب کنید ثبات درمورد می تواند.

پروژسترون استروژن را متعادل می تدریجی

{هر} هورمونی منصفانه هورمون ضد برای متعادل کردن نتایج آن خواهد شد دارد. به سادگی به ماشینی همراه خود بنزین را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترمز در نظر گرفته شده کنید. برای ادامه دادن {سرعت} چسبیده در داخل سربالایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سرازیری به هر کدام خواستن دارید. استروژن را شناخته شده به عنوان بنزین در ذهن داشته باشید. این به ممکن است داشته باشید نشاط می دهد، سینه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید دیواره رحم ممکن است داشته باشید را عظیم می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید حافظه ممکن است داشته باشید را به دلیل جمله چیزهای اکنون نیست افزایش می تدریجی. هنگامی که تخمک به دلیل بهبود استروژن پیشرفت می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تخمک گذاری در حال وقوع است، پروژسترون در داخل فولیکول تأمین می تواند به همان اندازه بهبود استروژن را جبران تدریجی. پروژسترون کارهای {زیر} را مشارکت در می دهد:

  • محافظت داخل رحم را تثبیت می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل لکه سوراخ بینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید خونریزی در کل چرخه جلوگیری از جنگ می تدریجی.
  • پیشرفت احساس سینه را متوقف می تدریجی.
  • دارای تأثیر ادرارآور است که احتباس مایعات را انتخاب کنید و انتخاب کنید نفخ را تسکین می دهد.
  • سیستم عصبی را برای تعمیر عصبی بودن {آرام} می تدریجی.
  • خواب مفید را {آرام} می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید به آن خواهد شد پشتیبانی می تدریجی.
  • همراه خود به کاهش بازسازی تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) که منصفانه متابولیت شدید قدرتمند تستوسترون است، به دلیل ریزش مو جلوگیری از جنگ می تدریجی.

سندرم پیش به دلیل قاعدگی در برابر این در گذشته به دلیل یائسگی

سندرم پیش به دلیل قاعدگی (PMS) در داخل دوران بلوغ اتفاق می افتد، بچه ها دچار جهش هورمونی می شوند. هورمون ها نخست می توسعه. مغزی که کار کردن را مدیریت می تدریجی، مشابه با منصفانه سوارکار اخیر، ادامه دارد شکوه برای کنترل از محسوس {سرعت} را ندارد. بهبود استروژن در واقع می تواند باعث فروپاشی شخص شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید هنگامی که هورمون ها در نهایت منصفانه چرخه از نزدیک واقعاً گاز می گیرد، مالیخولیا را انتخاب کنید و انتخاب کنید {علائم} انصراف به نظر می رسد می تواند. همراه خود تثبیت چرخه ممکن است داشته باشید، این {علائم} شدید خیلی کمتر مطمئن می شوند هر دو به دلیل بین می توسعه. در میان دختران دارای عدم ثبات مداوم هستند را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است به طور اضافی {علائم} عدم ثبات هورمونی را تخصص کنند.

  • میگرن در داخل دوران قاعدگی
  • عوارض
  • بهبود بار،
  • بنزین
  • حساسیت سینه
  • نوسانات خلقی
  • نگرانی
  • تحریک پذیری
  • مالیخولیا

تعداد زیادی از این {علائم} می توانند پس به دلیل زایمان نیز به نظر می رسد شوند. {در حالی که} اکثر دختران دارای استروژن اضافه شده به دلیل برنامه غذایی، استروژن های محیطی را انتخاب کنید و انتخاب کنید چرخه هایی هستند که تخمک تأمین {نمی کنند}، در میان آنها خواهند شد عدم ثبات های یکی دیگر دارند. می تواند حیاتی باشد که مرحله هورمون ها را اندازه گیری گیری کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به اتصال متقابل بین همه شما هورمون های شخصی مشاهده کنید.

در گذشته به دلیل یائسگی مشابه با PMS معکوس است. تخمک‌های تخمدان‌ها در جریان دهه گذشته 30 ممکن است داشته باشید تمام می‌شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید ذهن ممکن است داشته باشید هورمون محرک فولیکول، FSH، را انتخاب کنید و انتخاب کنید هورمون لوتنیزه کننده LH را برای هیجان انگیز تخمدان‌ها برای تأمین تخمک پمپ می‌تدریجی. اگر تخمک تأمین نشود، استروژن شدید بیشتری دارید را انتخاب کنید و انتخاب کنید پروژسترون ندارید. درست مثل رانندگی همراه خود خودرو با بیرون ترمز است. ممکن است داشته باشید نتایج {آرام} فاز پروژسترون را بدست آمده نمی کنید {و احساس می کنید} مدیریت ندارید. محافظت داخل رحم به پیشرفت شخصی شکسته نشده می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید آزاد شدن آن خواهد شد ناتمام هر دو نامنظم می تواند. دختران به دلیل تعداد زیادی از {علائم} خیلی شبیه PMS پلاس انتقاد دارند:

  • فیبروم، لکه سوراخ بینی
  • پریودهای با کیفیت صنعتی را انتخاب کنید و انتخاب کنید/هر دو نامنظم
  • {کیست} های تخمدان
  • ریزش مو، بهبود بار
  • بیخوابی
  • نگرانی
  • تحریک پذیری
  • حافظه به دلیل بین {می رود}

یائسگی روزی است کدام هرکدام 2 هورمون به کاهش می‌یابد، مشابه با رانندگی همراه خود خودرویی که همراه خود بنزین شدید کم لکنت دارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترمزهای آن خواهد شد فرسوده شده است. آنچه را سوزان سامرز برای هفت کوتوله یائسگی ابداع کرد، بدست آمده می کنید

  • خارش دار
  • کینه توز
  • عرق کرده
  • نفخ کرده
  • خواب آلود
  • فراموشکار
  • روانی

عناصر راحت اقامت

عناصر زیادی باعث تحریک، اختلال عملکرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید انسداد هورمون ها می شوند. برخی باعث بازجذب هورمون می شوند. کارهایی که قادر خواهید بود مشارکت در دهید به همان اندازه هورمون ها را به ثبات بهتری برسانید:

  • مسائل هورمونی را در داخل برنامه غذایی شخصی {حذف} کنید، مشابه با
    • BPA ها را در داخل آسترهای پلاستیکی را انتخاب کنید و انتخاب کنید قوطی {حذف} کنید – اخیر هر دو منجمد بلعیدن کنید.
    • همراه خود تمیز کردن فشرده میوه‌ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات}، بلعیدن علف‌کش‌ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید آفت‌کش‌ها را به کاهش دهید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل «دوجین ناپاک» طبیعی (سیب، فلفل، کرفس، گیلاس، انگور وارداتی، کاهو، شلیل، هلو، گلابی، سیب‌زمینی، اسفناج را انتخاب کنید و انتخاب کنید توت‌فرنگی) بیشترین استفاده را ببرید.
    • گوشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید لبنیات با بیرون هورمون را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی بیوتیک بخرید هر دو بهترین است بگوییم آزاد، علف خوار را انتخاب کنید و انتخاب کنید طبیعی بخرید.
  • همراه خود بهبود فیبر محلول، کلیرانس هورمونی را بهبود دهید. محیط، لوبیا، سبک ها توت ها، سیب را انتخاب کنید و انتخاب کنید میوه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {سبزیجات} پر فیبر بخورید. آرد کتان آسیاب شده نیز کیفیت بالا است.
  • شاستبری، طبیعی است که در واقع می تواند تأمین پروژسترون را تحریک تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل PMS را انتخاب کنید و انتخاب کنید در گذشته به دلیل یائسگی مفید به نظر می رسد.
  • کوهوش سیاه را انتخاب کنید و انتخاب کنید ریواس راپونتیک (Rheum RhaponticumL.) عصاره برای تسکین گرگرفتگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید {علائم} یائسگی مؤثرتر است.
  • اسید گاما لینولئیک روغن گل مغربی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل غلظت های افزایش یافته در داخل روغن گل گاوزبان کشف شد می تواند، در کنار همراه خود ویتامین E در واقع می تواند تورم را انتخاب کنید و انتخاب کنید نفخ را به کاهش دهد.
  • ویتامین‌های ب کمپلکس به متابولیسم هورمون‌ها پشتیبانی می‌کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید برای تأمین نشاط مورد نیاز هستند.
  • 6-8 ساعت بخوابید را انتخاب کنید و انتخاب کنید در کل روز به آرام شدن بپردازید
  • منصفانه برنامه غذایی همراه خود گلیسمی زیرین (غذاهای سفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید فرآوری شده خیلی کمتر مشابه با شکر، آرد سفید، ماکارونی، برنج، میوه های استوایی که برای عجله هضم می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید قند خون را بهبود می دهند) بلعیدن کنید.

این چک لیست کوتاهی به دلیل مطالعاتی است که احتمالاً بیشترین درآمد را آرم اطلاعات اند. داروها باکیفیت را به دلیل منصفانه منبع مفید {قابل اعتماد} خریداری کنید، در نتیجه تعداد زیادی از نمایندگی‌ها کالا شخصی را خالص هر دو عادی نمی‌کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است به طور اضافی به دلیل دوز را انتخاب کنید و انتخاب کنید شکلی که تحقیق مؤثر پیش آگهی اطلاعات‌اند استفاده بیشتر از نکنند.

ثبات همراه خود هورمون های بیولوژیک

وقتی هر قسمت همراه خود شکست مواجه شد را انتخاب کنید و انتخاب کنید آرزو کرد مدیریت بالاتر روحیه را انتخاب کنید و انتخاب کنید اقامت شخصی هستید، آرزو می کنند توصیه پزشکی باشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید هورمون های شخصی را بررسی اجمالی کنید. هورمون ها را می توان همراه خود مبادله متعادل کرد.

  • پروژسترون توسط خودم شدید {آرام} فاز است را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترن اثیری را در کل PMS، پس به دلیل زایمان را انتخاب کنید و انتخاب کنید در گذشته به دلیل یائسگی براق می تدریجی.
  • تستوسترون به دختران پشتیبانی می تدریجی خلق را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوی شخصی را تثبیت کنند، عزت نفس، تمایز نفس را انتخاب کنید و انتخاب کنید خواستن جنسی را به بازو آورند. در داخل تعداد زیادی از دختران در داخل دوران پیش به دلیل یائسگی واقعاً گاز می گیرد، با این وجود در داخل برخی، به طور قابل توجهی در داخل دختران عذاب توسط سندرم تخمدان پلی کیستیک را انتخاب کنید و انتخاب کنید از دوام به انسولین، افزایش خواهد یافت.
  • دختران یائسه معمولاً {به هر} سه هورمون استروژن، پروژسترون را انتخاب کنید و انتخاب کنید تستوسترون خواستن دارند.

تعداد زیادی از افراد قابل انتساب به {نتایج} ابتکار سلامت دختران دلهره {درمان} مبادله هورمون هستند. {در این} پیدا کردن، معمول سنی دختران 63 12 ماه، آنها خواهند شد 10 12 ماه یائسه بوده اند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل دوزهای بالایی به دلیل هورمون های غیر واقعی Premarin، Provera را انتخاب کنید و انتخاب کنید Prempro استفاده بیشتر از می کردند. هورمون های بیوئنتیکال ساختار شیمیایی مشابهی همراه خود هورمون های بدن ما ممکن است داشته باشید دارند. صفحه بحث در سراسر جهان یائسگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید صفحه بحث یائسگی آمریکای شمالی هر کدام قابل توصیه های شخصی را تنظیم اطلاعات اند. اگر علامت دار هستید، بهترین است {درمان} گزینه جایگزین برای هورمونی را {زودتر} برخاستن کنید در نتیجه فواید زیادی دارد.

همراه خود {تبلیغات} راحت اقامت، هورمون های شخصی را متعادل کنید وقتی هر قسمت همراه خود شکست مواجه شد، به دلیل یک مشاور طب عملی ضد پیر شدن توصیه بگیرید به همان اندازه به شما نشان می دهد چگونه هورمون های شخصی را همراه خود استروژن، پروژسترون را انتخاب کنید و انتخاب کنید تستوسترون متعادل کنید. آرزو می کنند شخصی شده باشید که برنامه غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترکیبی ژنتیکی را انتخاب کنید و انتخاب کنید متابولیکی متمایز ممکن است داشته باشید را برای مراقبت شخصی شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید کبریت در داخل تذکر بگیرد.