چیزهای مورد علاقه سارا 2022 | اقتصاددان خانه سالم


فهرست مطالب[Hide][Show]

محصولات سلامت و تندرستی مورد علاقه سارا از سال 2022. ایده های عالی برای خانه یا دوستان و خانواده به عنوان هدیه تعطیلات!

دو جوراب قرمز که چیزهای مورد علاقه سارا را در خود جای داده است

لیست سالانه من از “چیزهای مورد علاقه سارا” اینجاست!

مجموعه زیر 18 محصول جدید مرتبط با مواد غذایی و سلامتی را نشان می دهد که من در طول سال 2022 از آنها لذت بردم که کیفیت عالی، مقرون به صرفه، سیاره پسند و سلامتی را افزایش می دهند.

شستشوی سبز ممنوع!

امیدوارم از مرور لذت ببرید و امیدوارم ایده های خوبی برای خانه خود یا فصل هدیه دادن آینده به دست آورید.

مصونیت قارچی

در سال 2022، من این پودر ایمنی قارچ را به روال تهیه اسموتی خود اضافه کردم. این یک راه آسان برای لذت بردن از مزایای تقویت کننده سیستم ایمنی قارچ های درمانی در رژیم غذایی است.

این پودر بالاترین و بهترین کیفیتی است که از قارچ چاگا پیدا کردم. تحقیقات نشان داده است که چاگا دارای ملانین بسیار بالایی است، جام مقدس ترکیبات غذایی محافظ EMF. (1)

دو قارچ درمانی دیگر (ریشی و دم بوقلمون) یک امتیاز هستند!

طعم آن ملایم است و به راحتی با هر نوشیدنی که می خواهید آن را با آن مخلوط کنید ترکیب می شود!

پتو محافظ EMF

بسیاری از مردم این روزها…به خصوص نوجوانان و بزرگسالان جوان…به طور مرتب گوشی های هوشمند خود را در حالی که در رختخواب می نشینند اسکرول می کنند.

هنگامی که تلفن روی شکم قرار می گیرد و اندام های حیاتی را در معرض سیگنال های سلولی و وای فای قرار می دهد، برای سلامتی مشکل ساز است. این قرار گرفتن در معرض تجمعی واقعاً به سرعت اضافه می شود.

اگر یکی از عزیزان شما این عادت را دارد، یک پتوی حفاظتی EMF و 5G راهی عالی برای کمک به آنها برای محافظت از خود است (همراه با عینک های مسدود کننده نور آبی!).

Pssst… هر یک از بچه های من برای کریسمس یکی می گیرند!

این پتوها برای محافظت از نوزادان یا مسافرت در پروازهای هواپیمای مسافت طولانی با قرار گرفتن در معرض تشعشع از چند ساعت در ارتفاعات عالی هستند.

کیف پول فارادی شیک

من سال‌هاست که از یک کیسه کوچک فارادی مسدودکننده EMF استفاده می‌کنم تا بتوانم تلفن همراه خود را بدون اثرات منفی بر سلامت حمل کنم. این نوع کیسه ها از ردیابی مکان جلوگیری می کنند، بنابراین یک استراتژی ایمنی نیز هستند.

امسال، فروشنده مورد علاقه من از این محصولات حفاظتی EMF، یک کیف دستی فارادی محافظ EMF را معرفی کرد که به عنوان یک کلاچ عمل می کند!

این برای شب‌های جذاب‌تر که در آن‌ها لباس‌های روزانه شما خیلی معمولی است، عالی است.

نان خمیر مایه زردچوبه

آیا می خواهید زردچوبه ضد التهاب بیشتری را وارد رژیم غذایی خود کنید؟ این پیشنهاد جدید از نان خمیر ترش زردچوبه را از نانوایی خانوادگی مورد علاقه من که تازه به درب منزل شما ارسال می شود، امتحان کنید.

طعم زردچوبه ظریف است و پیچیدگی طعم لذت بخشی را به نان پخته شده واقعی اضافه می کند.

این خمیر مایه خاص مخصوصاً برای نان تست فرانسوی و پنیر کبابی شگفت انگیز است!

نان برگر جوانه زده

نان های مناسب برای همبرگر به راحتی پیدا نمی شود.

نانوایی خانوادگی مورد علاقه من که تازه را درب منزل شما تحویل می دهد این نان های همبرگر جوانه زده را از امسال در دسترس شما قرار داده است که گزینه سالم تری را در اختیار شما قرار می دهد.

آنها دلچسب، پرکننده و قابل هضم هستند… ارتقای آسانی به منوی اصلی.

مکمل خواب

اکثر مردم گهگاه با مشکلاتی در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مواجه می شوند. دلایل ممکن است زیاد باشد، اما معمولاً این استرس است که علت آن، چه از نظر احساسی یا محیطی است.

در هتل هایی که سیگنال وای فای هتل بسیار قوی است برای خوابیدن مشکل دارم. من به ندرت در خانه با این مشکل مواجه می شوم، زیرا همه منابع EMF را در شب خاموش می کنیم و هیچ منبعی در اتاق خواب نداریم.

این کپسول های پشتیبان خواب که حاوی منیزیم، ال-تینین، قارچ ریشی و گل ساعتی هستند، بدون نگرانی از وابستگی یا تغییر دائمی تولید ناقل عصبی طبیعی مغز (مانند آنچه ممکن است با ملاتونین اتفاق بیفتد، که بهتر است از آن اجتناب شود) بسیار خوب عمل می کنند.

آنها فوق العاده موثر و در عین حال بسیار ملایم هستند و ایده خوبی هستند که در خانه یا هنگام مسافرت داشته باشید!

پودر سفید کننده دندان (غیر نانو)

با وجود بسیاری از سفید کننده های سمی دندان در بازار، مهم است که بدانید کدام مارک ها ایمن و موثر هستند!

این پودر معدنی و سفید کننده دندان همان چیزی است که من استفاده می کنم (دارچین یا نعناع … در واقع در حال حاضر نیز به فروش می رسد). این ماده حاوی هیدروکسی آپاتیت به عنوان ماده فعال است، اما بر خلاف محصولات رقیب، حاوی نانو ذرات نیست. (2)

از هرگونه محصول مراقبت شخصی با نانوذرات باید اکیداً اجتناب شود (این شامل ضدآفتاب هایی با نانو اکسید روی می شود). این واقعیت معمولاً روی برچسب فاش نمی شود، بنابراین باید برای اطمینان از هر یک تحقیق کنید. نانوذرات به راحتی با اثرات ناشناخته درازمدت سلامت وارد جریان خون می شوند.

این پودر سفید کننده به آرامی لکه ها را از بین می برد و دندان های شما را با استفاده منظم، سالم و طبیعی می کند، بدون ظاهر کورکورکننده سفید و مصنوعی سفید کننده های شیمیایی.

مرطوب کننده کل بدن بلک Balm Intensive

طبق مطالعه ای که در مجله همتا منتشر شده است مجله آمریکایی سلامت عمومیپوست به طور متوسط ​​64 درصد از کل آلودگی را جذب می کند. (3)

به همین دلیل من خیلی مراقب لوسیون هایی هستم که استفاده می کنم چون ساعت ها روی پوست می مانند. برای مرطوب کردن عمیق، این مومیایی سیاه مرطوب کننده عمیق تمام بدن مورد علاقه من است.

در طول ماه های سردتر، این مومیایی یک ابزار مطمئن و موثر برای ترمیم مشکلات پوستی در انواع مختلف از لب های ترک خورده، پاشنه های ترک خورده و سایر نواحی پوست خشک گرفته تا سوختگی های جزئی و اگزما است.

تشک ارگانیک بدون فنر (تخفیف عمیق)

تشک ارگانیک بدون فنر Hope برای کسانی که نگران قرار گرفتن در معرض EMF هستند و می‌خواهند روی یک تشک ایمن و محکم بخوابند که سیم‌پیچ‌های فلزی ندارد که می‌تواند اثرات منفی بر سلامت EMF را افزایش دهد، مورد علاقه من است.

همه سایزهای تشک ارگانیک Hope در حال حاضر با تخفیف ویژه روبرو هستند، بنابراین اگر به دنبال یک تخت خواب مطمئن هستید، حتما نگاهی بیندازید.

تشک کینگ 74 درصد تخفیف، کوئین 67 درصد، فول 60 درصد و دوقلو 50 درصد تخفیف دارد!

روغن دارچین مقطر مخصوص

من نمی توانم از اکثر اسانس های دارچین استفاده کنم زیرا آنها باعث ایجاد واکنش آلرژیک در من می شوند.

با این حال، این روغن دارچین تقطیر شده خاص، نسوزاست و بهتر با آب رقیق می‌شود، زیرا چگالی آن کم است.

همچنین با توجه به آزمایشات آزمایشگاهی برای دفع حشرات که اخیراً در وبلاگ قرار داده ام، بسیار مؤثر است.

علاوه بر لذت بردن از آن برای استفاده خانواده ما، امسال نیز از آن برای تهیه هدایایی از اسپری حشره خانگی استفاده می کنم!

ناگت چاگا خشک شده

ناگت های چاگا که در یک قابلمه آب چای می جوشند

یکی دیگر از موارد اضافه شده به روال من در سال 2022 اضافه کردن چای چاگا به منو چندین بار در هفته برای اطمینان از ملانین کافی مورد نیاز برای محافظت از EMF است. (4)

این ناگت های چاگا وحشی با دم کردن 1/3 فنجان ناگت در 4 فنجان آب صاف شده روی اجاق به مدت 3-4 ساعت به چای درمانی تبدیل می شوند.

چای تا یک هفته در یخچال نگهداری می شود. حداکثر یک فنجان در روز مصرف می شود.

چای چاگا چه طعمی دارد؟ طعم بسیار ملایمی دارد و نوشیدن آن بسیار آسان است!

امتیاز: ناگت های چاگای استفاده شده را می توان تا سه بار منجمد کرد و دوباره از آن برای تهیه قوری های چای تازه استفاده کرد.

جوراب ساق بلند عالی برای اعضای خانواده گیاهی!

کرم سنگین A2

خامه گراسفد یک غذای سالم است که سرشار از چربی های مغذی برای مغز و تثبیت کننده چربی برای قند خون است. این یک غذای ضروری برای کاهش و در نهایت از بین بردن میل به شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده است.

گفته می شود، کرم مناسب به سختی پیدا می شود!

بهترین خامه مستقیماً از مزرعه لبنیات محلی شما تهیه می شود، اما اگر این در دسترس نیست یا به طور موقت در دسترس نیست، خامه پاستوریزه با دمای پایین بهترین چیز بعدی است (هرگز خامه UHT یا فوق پاستوریزه را خریداری نکنید، زیرا در اثر حرارت بالا دناتوره شده است).

این برند خامه سنگین از یک گله شیری “گاوهای A2” (گاوهای قدیمی که دارای ژنتیک تولید لبنیات کمتر حساسیت زا هستند) است و در سراسر ایالات متحده تحویل داده می شود. من امسال آن را کشف کردم و هر زمان که مزرعه محلی من در فصل زایش یا تغییرات آب و هوایی رو به اتمام است، از آن استفاده کرده ام.

کاهش تحویل در جامعه من فقط 2 مایل از خانه من فاصله دارد! بررسی کنید و ببینید آیا نزدیک به شما هم موجود است تا به این غذای شگفت انگیز دسترسی داشته باشید.

فلیپ فلاپ طب فشاری

من عاشق فلیپ فلاپ های طب فشاری هستم! من چند سال پیش در مورد آنها نوشتم، اما اخیراً متوجه شدم که هرگز آنها را در لیست “چیزهای مورد علاقه سارا” قرار نمی دهم!

این صندل‌های درمانی (که فقط در خانه استفاده می‌کنید) هنگامی که در حال پیاده‌روی در فواصل کوتاه از اتاقی به اتاق دیگر یا ایستادن در آشپزخانه در حال شستن ظروف یا تا کردن لباس‌ها هستید، به شما ماساژ رفلکسولوژی را در نقاط مهم طب فشاری می‌دهد.

در ابتدا، ممکن است فقط بتوانید برای یک یا دو دقیقه آنها را بپوشید. حتی ممکن است آنها را کمی دردناک بدانید زیرا سموم آزاد می شوند و عضلات کف پا کشیده می شوند.

همانطور که پاهای شما قوی تر می شوند و طب فشاری ملایم انسدادهای انرژی را از بین می برد، می توانید آنها را برای مدت طولانی تری به راحتی بپوشید!

هر نقطه‌ی دردناکی که تجربه می‌کنید به سیستم‌های اندام خاصی در بدن و نواحی ضعیف بالقوه برای کار مرتبط است. رفلکسولوژی یا نقشه پهنه بندی پا این موارد را برای شما مشخص می کند.

استفاده منظم می تواند به تسکین فاشیت کف پا، بهبود گردش خون، کاهش کمردرد و تسهیل خواب بهتر کمک کند!

کوزه شربت خرما

شربت خرما یک شیرین کننده کامل بسیار سالم است که به غیر از میوه و عسل، تنها شیرین کننده قابل قبول برای کسانی است که روده خود را بهبود می بخشند.

من از آن برای به حداقل رساندن شیرین کننده های کامل سخت هضم مانند سوکانات و شکر نارگیل استفاده می کنم. بسیاری از دسرهای رژیمی ویژه و دستور العمل های میان وعده در این وبلاگ از آن به عنوان یک ماده استفاده می کنند.

تورم واقعاً قیمت را در سال گذشته افزایش داده است، بنابراین من شروع به خرید آن در کوزه نیم گالن کردم که قیمت را بر اساس هر اونس بدون تغییر نگه داشته است.

اینجا را بررسی کن. اگر می خواهید آن را امتحان کنید، از کوپن استفاده کنید خانه سالم برای دریافت 15٪ تخفیف برای اولین سفارش خود یا خانه سالم 2 برای دریافت 5% تخفیف برای سفارشات تکراری

روغن ازن دار در بطری فشرده

من در گذشته در مورد اینکه چگونه دندانپزشکان بیولوژیک توصیه می کنند که مقدار کمی روغن ازن دار را روی نخ دندان موم نشده برای برداشتن پلاک بهینه، پیشگیری از جرم و مراقبت از لثه بریزید، نوشته ام.

مشکل اینجاست که روغن ازن دار در ظروف شیشه ای کوچکی عرضه می شود که دست زدن به آنها چندان آسان نیست.

برند مورد علاقه من از روغن های ازن دار اخیراً این روغن ازن دار مراقبت از دندان و لثه را که به طور خاص در یک لوله فشرده بسته بندی شده است، معرفی کرده است!

بسیار آسان برای استفاده! من عاشق این محصول هستم و روزانه از آن استفاده می کنم. شما شگفت زده خواهید شد که چگونه آن را بهبود می بخشد/حفظ سلامت مطلوب دهان و دندان.

کیسه های زباله قابل کمپوست

من در طول سال ها انواع کیسه های زباله قابل کمپوست را امتحان کرده ام. متأسفانه، من به طور مداوم ناامید می شدم زیرا آنها نه تنها بسیار گران بودند، بلکه به راحتی پاره می شدند و باعث آشفتگی در تمیز کردن آشپزخانه یا محوطه می شدند.

این برند کیسه های کمپوست در نهایت ارزش استفاده را دارد. قوی و بادوام است، قیمت ارزانی دارد، اندازه حمام کوچک نیز دارد و حتی در سطل حیاط خلوت شما واقعاً قابل کمپوست است.

دیگر نیازی به استفاده از کیسه های زباله پلاستیکی نیست!

سواب های پنبه ای بامبو

سواب‌های پنبه‌ای معمولی معمولاً از پلاستیک یا مقوا ساخته می‌شوند که هیچ کدام قابل قبول نیستند.

پلاستیک ها به طور پایدار ساخته یا قابل کمپوست نیستند و مقواها به اندازه کافی محکم نیستند زیرا به راحتی خم می شوند.

این گوش پاک کن های بامبو جایگزین مورد علاقه من برای این مشکلات هستند. آنها محکم، پایدار و زیست تخریب پذیر هستند. قیمت نیز مناسب است.

حبه سیر سیاه تخمیر شده

حبه های سیر سیاه تخمیر شده در یک شیشه

من اخیراً این حبه های سیر تخمیر شده سیاه را امتحان کردم و آنها را دوست دارم!

طعم آن بسیار ملایم است… با کمال تعجب، حتی از دستور العمل حبه های سیر تخمیر شده با وجود قدرت بالاتر، ملایم تر است.

سیر سیاه طی یک فرآیند پیری چهار هفته ای خود تخمیر می شود. شرایط مرطوب کنترل شده در حرارت کم در نهایت باعث کاراملی شدن میخک ها می شود که سیاه می شوند.

این فرآیند شیرینی طبیعی را به ارمغان می آورد و آلیسین ایجاد کننده بو را به شکل قوی تری تبدیل می کند.

توجه داشته باشید که این محصول از چین می آید، اما تحت کنترل های کیفی سخت آلمانی تولید می شود.

به ایده های بیشتری نیاز دارید؟

اگر می‌خواهید ایده‌های کاربردی‌تری برای خانه، غذا و هدیه داشته باشید، در اینجا پیوندهایی به فهرست‌های سال‌های گذشته من وجود دارد! این ایده‌ها امروز به همان اندازه که در آن زمان بودند همیشه سبز هستند!

به ایده های بیشتری نیاز دارید؟ لیست خرید من را با محصولاتی که به راحتی بر اساس دسته بندی گروه بندی شده اند مشاهده کنید.

منابع

(1، 4) ملانین: جام مقدس از ترکیبات محافظ پرتو

(2) مراقبت از میکروبیوم روده (و دهان). نظراتی در مورد فناوری نانو در محصولات مراقبت از دهان

(3) نقش جذب پوست به عنوان مسیر قرار گرفتن در معرض ترکیبات آلی فرار