یک موفقیت چاقو در داخل زمان 9 را نجات می دهد – پیشگیری به جای آن {درمان}

که ممکن است یک واقعیت واقعی {غم انگیز} است کدام ممکن است اکثر مردمان به همان اندازه روزی کدام ممکن است سلامت شخصی را مستعد قرار ندهند، آگاه باشید کمی فقط به آن خواهد شد نماد می دهند. تنها واقعی {در این} صورت است کدام ممکن است مردمان واقعاً متوجه خواهند شد کدام ممکن است بهزیستی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تندرستی شدید بسیار مهم‌تر به دلیل پول نقد هستند را انتخاب کنید و انتخاب کنید در همه زمان ها نمی‌توان بهزیستی را همراه خود تمام پول نقد دنیا {خرید}.

به دلیل سنین زیرین می آموزیم کدام ممکن است پیشگیری بالاتر به دلیل {درمان} است – عالی بخیه در داخل زمان باعث صرفه جویی در داخل 9 نفر می تواند. این در داخل هیچ مکان به بعد نگهداری بهزیستی ما قابل اعتماد نباید باشد، را انتخاب کنید و انتخاب کنید همراه خود بهزیستی ما در همه زمان ها وقتی مشکلی پیش می آید، احتمالات {دومی} پیدا {نمی کنیم}.

قبلی به دلیل برخی عناصر ژنتیکی، سلامت عمومی ما اساساً مشتاق در مورد به طور یکنواخت اقامت ما تصمیم گرفته می شود – برنامه غذایی، فعالیت های ورزشی، احترامی کدام ممکن است به بدن ما شخصی نماد می دهیم. کل شما {اینها} حیاتی ترین عناصر برای سلامت موجود را انتخاب کنید و انتخاب کنید بلند مدت ما هستند.

انواع {کار} ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است می‌توانیم مشارکت در دهیم به همان اندازه مفید بمانیم، با این وجود اساساً به این مختصر می‌شود – باید همیشه چون آن است شخصیت تصور می شود اقامت کنیم. همراه خود حفظ رژیم غذایی سالم، فعالیت های ورزشی در داخل هوای معاصر را انتخاب کنید و انتخاب کنید توجه داشته باشید بدن ما شخصی، می توانیم {تأثیر} مثبتی بر سلامت شخصی داشته باشیم – حتی بدون در نظر گرفتن عناصر غیرقابل مدیریت مشابه با {بیماری} های مداوم.

بیش به دلیل نیمی به دلیل اشخاص حقیقی کم کم {بیماری} های گوارشی هستند. مردمان از اواخر غذاهای به اصطلاح کنار هم قرار دادن را تصمیم گیری در مورد می کنند – این وعده های غذایی سرشار به دلیل موادی هستند کدام ممکن است اساساً برای کار کردن مفید بدن ما ما سم هستند.

مردمان بهای این غذاهای “{راحتی}” را همراه خود ناراحتی های {بیماری} های مداوم می پردازند.

{درست است} کدام ممکن است غذاهای «ناسالم» (مشابه با الکل را انتخاب کنید و انتخاب کنید تنباکو) به {مقدار} کم نیز {مفید} هستند را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای «مثبت» (مشابه با ویتامین های غذایی) در داخل صورت بلعیدن مقدار بیش از حد از خطرناک می شوند. عالی پارچ شراب برای سیستم قلبی عروقی مفید به نظر می رسد. عالی سیگار ممکن است خوب کار کردن اسباب بازی گوارش را تسریع تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید استرس را به دلیل بین ببرد. ویتامین های غذایی هر قسمت را تحریک می کنند، به دلیل جمله توسعه سلول های بدخیم! چربی ها‌های مثبت را انتخاب کنید و انتخاب کنید چربی ها‌های ناسالم وجود دارند کدام ممکن است به آن خواهد شد‌ها خواستن {داریم} را انتخاب کنید و انتخاب کنید برای ما خطرناک هستند.

باز هم دیگری به دلیل عواملی تخصصی ایجاد می کند سلامت جسمانی ما موقعیت دارد، سلامت روان ما است، اگرچه جدا نگه داشتن آنها خواهند شد شدید ساده است در نتیجه آنها خواهند شد شدید به هم {مرتبط} هستند. وضعیت امور عاطفی ما بر بهزیستی ما {تأثیر} می گذارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید استرس به {بیماری ها} پشتیبانی می تنبل – بیشتر سرطان ها، {حمله} قلبی، {بیماری} های روانی و بسیاری دیگر. در داخل کشورهای رشد یافته (ایالات متحده آمریکا آمریکا، ژاپن را انتخاب کنید و انتخاب کنید اروپای غربی)، {بیماری ها} را انتخاب کنید و انتخاب کنید مسائل روانی دلیل اساسی عدم توانایی هستند.

به عنوان تصویر، ناامیدی را می توان عالی اختلال عملکرد علاقه مند به در داخل تذکر گرفت

– مردمان 12 ماه ها به دلیل آن خواهد شد مبارزه کردن می برند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل آنجایی کدام ممکن است ادامه دارد اقامت هستند، {نمی تواند} آنقدر کشنده ای باشد یا نباشد. مطمئنا، {درست است} کدام ممکن است ناامیدی فوراً به دلیل بین نمی رود، با این وجود وقتی اشخاص حقیقی افسرده هستند هر دو اصولاً می خورند (شیرینی، غذاهای پرچرب) هر دو به دلیل مصرف کردن امتناع می کنند کدام ممکن است به نوبه شخصی بر سلامت جسمانی {تأثیر} می گذارد.

پیشرفته کدام ممکن است ما در داخل آن خواهد شد اقامت می کنیم ممکن است خوب {تأثیر} عمیقی بر سلامت ما داشته باشد یا نباشد. آلودگی هوا، صدا را انتخاب کنید و انتخاب کنید حتی تشعشعات بخشی به دلیل شیوه زندگی در داخل کشورهای اقتصادی است را انتخاب کنید و انتخاب کنید {تأثیر} شدید نامطلوب بر اقامت ما دارد. همراه خود بازدید به محل قرارگیری‌هایی کدام ممکن است هوای معاصر دارند، مشابه با کوهستان، می‌توان همراه خود این مسئله مقابله کرد.

فعالیت های ورزشی را انتخاب کنید و انتخاب کنید فعالیت های ورزشی رفقا نصب شده شده بهزیستی هستند. ورزش بدنی {متوسط}، کمتر از 2 موارد در داخل هفته، بدن ما را انتخاب کنید و انتخاب کنید افکار را برای پیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوجوان {آرام} می تنبل. فعالیت های ورزشی مشترک علاوه بر این سوزاندن انرژی، به ممکن است داشته باشید پشتیبانی می تنبل به همان اندازه واقعاً احساس لذت را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوش اندامی داشته باشید. این به نوبه شخصی {تأثیر} مثبتی بر سلامت او می رود دارد.