مراقبت از خود، درمان، CBD و مزایای آن با Ned.
6 مه 2020 –
دوستان سلام! امیدوارم تو این مدت حالتون خوب باشه
آیا همه ما به نوعی احساس می کنیم که کیتا در این تصویر به نظر می رسد؟
ملکه در زیستگاه طبیعی خود در پتو(های) مورد علاقه خود پیچیده است.
حالا می‌گویم که من شخصاً تمام روزها را در قرنطینه روی مبل نگذرانده‌ام، اما از این زمان استفاده کرده‌ام تا واقعاً روی مراقبت از خود تمرکز کنم.
زندگی قبل از این زمان قطعاً شلوغ بود و رفت و آمد داشت، اما من شخصاً به آن سرعت عادت داشتم و دوست داشتم. به عنوان یک مربی مسافرتی، اغلب از یک مکان به مکان دیگر می‌روم، اما قطعاً مراقبت از خود را در انتهای لیست اولویت‌هایم قرار می‌دادم، حتی اگر می‌دانستم باید در آن زمینه بهتر عمل کنم.
اضطراب من در این مدت افزایش یافت و به سرعت متوجه شدم چیزهایی وجود دارد که باید از نظر ذهنی به آنها رسیدگی می کردم که فکر می کنم سبک زندگی پرمشغله من اغلب آنها را کنار می گذارد.
من شروع کردم به بازگشت به درمان (از طریق تماس های ویدیویی)، که یک تغییر دهنده ی بازی برای من همانطور که همیشه بوده است می‌دانستم که باید دوباره با کسی ملاقات کنم و هیچ زمانی بهتر از الان وجود نداشت که هر هفته آن زمان را برای کمک اختصاص دهم.
من از 10 سالگی به درمان رفته ام و همیشه برای اضطراب من بسیار مفید بوده است.
علاوه بر درمان (که شماره 1 من است)، من همچنین چندین شب در هفته حمام نمک منیزیم با چند قطره روغن اسطوخودوس انجام داده ام تا واقعاً رها شوم و استراحت کنم.
من هنوز در حال تدریس 5 بار کلاس در هفته از طریق زوم هستم و سخت تلاش می کنم آن روزها را با تحرک، حرکات کششی و یوگا متعادل کنم تا بر آنچه بدنم برای بهبودی نیاز دارد تمرکز کنم.
من همچنین زمان بیشتری را صرف یافتن یک روال ساده مراقبت از پوست کرده‌ام که با آن سازگار بوده‌ام و همچنین از برخی ابزارهای بازیابی دیگر مانند کره بدن CBD از دوستانم در Ned استفاده می‌کنم.
دوستان من در ند به اندازه کافی خوب بودند که کره بدن حاوی کنف و همچنین روغن CBD خود را ارسال کردند.
من می‌خواستم هر محصولی را که به زندگی من مرتبط است و شاید برای شما نیز مفید باشد، لمس کنم.
کره بدن آنها در دسته های کوچکی ساخته می شود که آن را غنی از ویتامین A، C و E، مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری می کند. آنها بیان می کنند که می تواند پوست شما را احیا کند و در عین حال جریان خون را تحریک کند.
من بعد از حمام کردن در قسمت های مختلف بدن که درد می کند از این استفاده می کنم.
من سال‌هاست که از محصولات حاوی کنف استفاده می‌کنم، اما هرگز به یک شرکت گیر ندادم. وقتی شروع به تحقیق در مورد ند کردم، به لطف توصیه پادکست Mind Pump Media، از آنچه شرکت آنها ایستاده بود و کیفیتی که آنها به اشتراک گذاشتند، خوشم آمد.
من می‌دانم که اطلاعات مربوط به محصولات CBD می‌تواند گیج‌کننده باشد، بنابراین به بیان ساده، روغن CBD کانابینوئیدهایی است که ترکیباتی در گل‌های شاهدانه هستند که از سیستم‌های اندوکانابینوئید بدن ما پشتیبانی می‌کنند.
در روغن طیف کامل ند، ترپن ها و کانابینوئیدها با هم در به حداکثر رساندن اثرات یکدیگر کار می کنند. کمک به حمایت از استرس، تعادل، سلامت خلق و خو و فراتر از آن.
دیگران گفته اند که می تواند برای التهاب نیز مفید باشد.
من شخصا از روغن CBD برای کمک به اضطراب استفاده کرده ام و متوجه شده ام که مصرف آن قبل از خواب برای کمک به خوابم مفید است.
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید لیست کاملی از مقالات آموزشی آنها را در اینجا بیابید.
این روغن شما را زیاد نمی کند، اما به دلیل نداشتن اصطلاح بهتر، طعم بسیار «کنفی» دارد.
مثل همیشه، من هرگز نمی گویم چیزی “جادویی” است، اما وقتی نوبت به CBD می رسد، ثبات کلیدی برای دیدن مزایای بالقوه خواهد بود.
این شرکت توصیه می کند که با دوز کمتر شروع کنید و سپس از آنجا به بالا بروید. من شخصاً می‌توانم دوز بزرگ‌تری مصرف کنم، زیرا مدت طولانی‌تری از آن استفاده می‌کردم تا به استرس و به خواب رفتن در شب کمک کنم.
آنها حتی یک خط کامل برای تسکین قاعدگی به نام “کیت چرخه طبیعی” دارند.
تمام کنف آنها در زیر نور آفتاب در خاک تازه پائونیا، کلرادو رشد می کند و مستقیماً از چند مزرعه کوچک تهیه می شود. ند با کشاورزان همکاری می‌کند تا گونه‌هایی از کنف غیر GMO را انتخاب کند که به‌خاطر پروفایل‌های برتر کانابینوئید و ترپن، اثربخشی و طعم شناخته شده است.
پس از کسب اطلاعات بیشتر در مورد شرکت، به شفافیت و تعهد آنها به کیفیت احترام می گذارم.
علاقه مند به امتحان کردن آن هستید؟ از کد POWERCAKES برای 15% تخفیف سفارش خود استفاده کنید.
از دوستانم در NED برای ارسال برخی از محصولات عالی خود تشکر می کنم و حتماً آنها را بررسی کنید.
با تو صادق باشم،
xo Kasey