روش های پیشگیری از پیری پوست و جوانسازی پوست

تاریخ ارسال: 11 مهر 1401 امروزه افراد در سنین مختلف توجه بیشتری به ظاهر پوست خود دارند و تمایل به استفاده از روش های جوانسازی پوست در بین افراد افزایش یافته است. اما به دلیل تنوع این روش ها، بسیاری از افراد در تصمیم گیری برای انتخاب بین روش های موجود تردید دارند. داشتن اطلاعات … ادامه

سوپ سیب زمینی شیرین بو داده زردچوبه (وگان و بدون لبنیات)

این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید. این سوپ سیب زمینی شیرین بو داده وگان با زردچوبه خامه ای و بدون لبنیات با آجیل ماکادمیا، زنجبیل و کمی آب لیمو است. سوپ سیب زمینی شیرین بو داده زردچوبه (وگان) این سوپ سیب زمینی شیرین سالم خوشمزه و مغذی … ادامه

بیسکویت شنای کره ای آسان – کافه آشپزخانه مل

بیسکویت شنا با کره، بیسکویت هایی هستند که در تابه ای از کره ذوب شده پخته می شوند. داخل آن سبک و پف دار و لبه های آن ترد و کره ای است! YUM! ساده ترین بیسکویت زندگی خود را می خواهید؟ این بیسکویت های شنا بهترین دوست جدید شما خواهند بود. آنها بسیار سریع … ادامه

اثرات استرس والدین بر فرزندان

کودکان در هر سنی تحت تاثیر استرس والدین خود قرار می گیرند. عصبانیت های صبحگاهی که با فریاد زدن و عجله شروع می شوند، نمونه شناخته شده ای هستند اثرات استرس والدین بر فرزندان است. این استرس می تواند تمام روز ذهن کودک را به خود مشغول کند و در نهایت بر خواب کودک تاثیر … ادامه

ساندویچ ماهی قزل آلا سرخ کن هوا – طعم پوست

این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید. برای یک ساندویچ ماهی سالم تر مملو از امگا 3، این را امتحان کنید ساندویچ ماهی قزل آلا سرخ کن هوا با سس مایونز لیمویی! ساندویچ ماهی قزل آلا سرخ کن هوا این ساندویچ ماهی سالمون سرخ کن هوا به راحتی … ادامه

براونی پروتئین – دسر سالم با شکلات فاج!

این براونی های پروتئینی مخفی سالم، غنی، جویدنی، کدر و کاملاً شگفت انگیز هستند که در دهان ذوب می شوند. هر کدام تا پانزده گرم پروتئین! بهترین دستور پخت براونی پروتئینی باور نکردنی ترین چیز در مورد این براونی های پروتئینی شکلاتی تلخ این است که اصلا طعم سالمی ندارند! این دستور غذا بهترین های … ادامه

چالش های شیردهی نوزادان و راه حل های آنها

این موجودات کوچک بامزه می توانند چالش های بزرگی برای والدین خود ایجاد کنند. در این مقاله به بررسی مهمترین آنها می پردازیم چالش های شیردهی نوزادان و نحوه برخورد با آنها. فهرست مطالب فهرست عناوین: چالش های شیردهی نوزادان سخنی با پدر و مادر حرف پایانی چالش های شیردهی نوزادان موارد ذکر شده بیشترین … ادامه

کودکان بیش فعال – اول سلامت

طبیعی است که گاهی اوقات کودکان تکالیف خود را فراموش می کنند، در رویاها گم می شوند، بدون فکر عمل می کنند یا در طول وعده های غذایی بی قرار می شوند. اما این رفتارها در کودکان بیش فعال بارها تکرار می شوند، پس اگر فکر می کنید فرزندتان بیش فعالی دارد، با ما همراه … ادامه

رابطه رژیم کتوژنیک با اختلال افسردگی

بررسی رابطه بین رژیم غذایی کتوژنیک و افسردگی رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، پرچرب و پروتئین متوسط ​​است. که در ابتدا برای افراد مبتلا به صرع برای کمک به کنترل تشنج استفاده می شد. این مطلب از سایت دکتر رضا زاتی می باشد متخصص تغذیه اصفهان این موضوع به بررسی این موضوع می‌پردازد … ادامه

علائم فوبیا در کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟

از آنجایی که تحمل فوبیا ممکن است هم برای کودک و هم برای اطرافیانش مشکلاتی ایجاد کند، لازم است بدانید علائم فوبیا در کودکان چیست؟ و نحوه برخورد با آن. به خصوص از آنجایی که گاهی اوقات اجتناب از موقعیت هایی که باعث ایجاد فوبیا می شوند، مانند قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی، رعد … ادامه