این زمانی از سال است که ما با محتوای جدید و جدید سال جدید کلاهبرداری مواجه می شویم. ما همه چیز را از سم زدایی گرفته تا پاکسازی روده می بینیم و خیلی از آن گذر کرده ایم. آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه عادت های عملی را شناسایی کنید که بعد از سال 2023 برای شما مفید است؟ به گفتگوی امروز با سامی پریوایت + جنا ورنر، متخصصان تغذیه و مجریان پادکست What the Actual Fork گوش دهید.
آنچه را پوشش می دهیم:
- چرا باید رژیم های سم زدایی و پاکسازی را کنار بگذارید؟
- روش های مبتنی بر شواهد برای بهبود واقعی سلامتی شما
- افکار ما در مورد ردیاب خواب، استپ و کالری
- برترین روندهای سلامتی تیک تاک که باید از قبل بمیرند
- & بیشتر
3 راه برای پشتیبانی از این پادکست:
- در iTunes یا Spotify امتیاز دهید – به معنای واقعی کلمه دو ثانیه طول می کشد
- بررسی در iTunes – 2 دقیقه طول می کشد
- با استفاده از کدهای منحصر به فرد “HOOKUP” در زیر از شرکای خود حمایت کنید. به این ترتیب می‌توانیم هر هفته یک نمایش رایگان تولید کنیم
کدهای اتصال
Nuuly یک سرویس اجاره لباس است. اگر سبک، انعطاف‌پذیری و پایداری بیشتری در زندگی خود می‌خواهید، به Nuuly نیاز دارید. به nuuly.com بروید و از کد FOODHEAVEN20 با 20 دلار تخفیف در ماه اول خود استفاده کنید.
آیا می توانید لطف بزرگی به ما بکنید؟
اگر از این قسمت لذت بردید، لطفاً لطف بزرگی به ما بکنید و نظر خود را در iTunes به ما بنویسید…. هرچه نظرات بیشتری دریافت کنیم، رتبه ما در iTunes بالاتر می رود، یعنی به افراد بیشتری دسترسی پیدا می کنیم!
اسپانسر پادکست شوید:
پادکست ما هر هفته به هزاران شنونده درگیر می رسد. اگر شما یک برند علاقه مند به تبدیل شدن به یک حامی هستید، با ما تماس بگیرید تا در مورد قیمت های مقرون به صرفه ما بیشتر بدانید.
با ما به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید:
پادکست ما هر چهارشنبه منتشر می شود و هر هفته به موضوعاتی مانند سلامت در هر اندازه، غذا و فرهنگ، غذا خوردن بصری، سلامت روان و پذیرش بدن می پردازیم. اگر به دنبال مسیری پایدار و فراگیر برای سلامتی هستید، با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه از درون به بیرون از خود مراقبت کنید.