انتخاب های شخصی مل برای دستور العمل های مورد علاقه 2021

مسکن” مورد علاقه ” انتخاب های شخصی مل برای دستور العمل های مورد علاقه 2021 دیروز 10 دستور غذای محبوب را برای سال 2021 به اشتراک گذاشتم، اما امروز کمی خودخواه شده ام و آنها را به اشتراک می گذارم. یکی از دستور العمل های مورد علاقه من از دستور العمل های منتشر شده در … ادامه

8 افسانه و حقایق در مورد رژیم کتو: آنچه باید بدانید

اگرچه گفتگوها پیرامون رژیم کتوژنیک بسیار زیاد است، اما بسیاری از مردم هنوز تشخیص واقعیت یا تخیلی را دشوار می دانند. در این مقاله بینش هایی در مورد افسانه ها و حقایق پیرامون رژیم کتوژنیک خواهید داشت. رژیم کتو دقیقا چیست؟? رژیم کتو بر این اصل کار می کند که با تجزیه کربوهیدرات ها، چربی … ادامه

آیا آلوئه ورا برای فشار خون، التهاب روده، بهبود زخم و سوختگی موثر است؟

من در مورد خطرات و فواید آلوئه ورا صحبت می کنم. “کاکتوس بودن است این یکی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی است که امروزه استفاده می‌شود، اما بیشتر پزشکان اطلاعات کمی در مورد آن دارند. در واقع، بیشتر رد کردن زیرا بی فایده است در حالی که بیمارانشان به خواص درمانی آن اعتقاد راسخ دارند… تمایل … ادامه

رژیم غذایی می تواند بر خارش آلت تناسلی تأثیر بگذارد

“اوه نه، الان نه!” این همان چیزی است که در ذهن هر مردی می گذرد وقتی که خارش شدید آلت تناسلی به ناچار در اولین قرار ملاقات یا در یک سخنرانی مهم قبل از تصمیم گیری درباره حقوق و ارتقای شغلی رخ می دهد. خارش آلت تناسلی یک مشکل فوق‌العاده رایج برای سلامت آلت تناسلی … ادامه

طرز تهیه پیکاتا مرغ – طعم لاغر

این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید. پیکاتا مرغ یک غذای ایتالیایی مرغ است که با سینه مرغ در سس کره لیمو و شراب با کیپر و جعفری درست می شود. پیکاتا مرغ اگر به دنبال راه های بیشتری برای آبدار کردن سینه مرغ هستید، این دستور پیکاتا … ادامه

بهترین توصیه های رژیم غذایی کاندیدا و حذف برای افراد لاغر!

Candida و Leaky Gut با بیشتر مشکلاتی که مردم هر روز با آن روبرو هستند مرتبط هستند. همه چیز از سردرد، نفخ و افزایش وزن گرفته تا عفونت های شدید سینوسی و حتی با آسم مرتبط است! خوشبختانه، یک رژیم غذایی وجود دارد که می توان از آن پیروی کرد که در بیشتر موارد، امکان … ادامه

بیسکویت کدو تنبل نرم با فراستینگ افرا

پیش نمایش سریع: این کوکی های نرم با فراستینگ افرا همه چیزهایی هستند که می توانید در یک کوکی بخواهید! ضخیم و گلوله شده، آن را نرم کرده و با ادویه های گرم مزه دار کرده ایم تا کیک سبکی عالی ایجاد کنیم که در تمام فصل درست می کنید! و چون کیک کدو حلوایی … ادامه

سس گوجه فرنگی و پنیر فتا (سریع و آسان!)

یک دیپ داغ آسان که با گوجه فرنگی گیلاسی، پنیر فتا و ادویه ها درست می شود. به عنوان یک سس ماکارونی غلیظ و رضایت بخش برای یک شام سریع دوبرابر می شود. دیپ پنیر داغ راهی عالی برای راضی نگه داشتن خانواده تا زمانی که شام ​​آماده سرو شود! دخترم دستور غذا را درست … ادامه

رژیم مدیفست و اپرا وینفری – آیا اپرا تا به حال مدیفست انجام داده است؟

در طول سال ها، اپرا مطمئناً رژیم های مختلفی را دنبال کرد. اما برای هر کسی که نمی‌داند آیا اپرا تا به حال Medifast را انجام داده است، مطمئنم که پاسخ منفی است. در دهه 1980، اپرا رژیمی را دنبال کرد که در آن زمان بسیار شبیه به مدیفاست بود. اما این رژیم در واقع … ادامه

نان موز سالم – بدون روغن!

این دستور پخت نان موزی فوق العاده سالم به قدری مرطوب و شیرین است که همه همیشه از اینکه بفهمند واقعاً برای شما خوب است شوکه می شوند! نان موز سالم برای صبحانه یا میان وعده دستور غذا می تواند بدون روغن، بدون تخم مرغ، بدون لبنیات و بدون شکر تصفیه شده باشد. برای بریدن … ادامه